Что делать если боль живёт во мне уже пол года?..

После расставания, очень больно. За эти пол года, я уже выпустилась со школы поступила закрыла сессию и отпраздновала Новый год, и ушла полностью с головой в учёбу и продвигать свой инстаграм (я блогер начинающий). После того как мы расстались, это был март, я не спала ночами меня что-то мучило.. Я что лишь не делала чтоб уснуть но не получалось. Это продолжалось два месяца. Потом как-то забыла.. Мне было очень больно когда в мае, у меня был день рождения а он не поздравил.. Обида, и каждый божью ночь я ревела. Потом сентябрь, колледж и забылась но... я не могу... го забыть хоть он в другом городе.. но не могу.. с ним я была постоянно 24/7 и влюбилась в слепую.. я могу спать и он мне сниться всё то что было.. и это сложно.. за мной ухаживают но, я не поддаюсь не принимаю подарки и ухаживания... строю из себя сильную и независимую а в душе кошки скрибут.. плакать нету уже сил. и подпускать к себе другого я.. немогу. у меня защитный барьер.. что делать? помогите.. пожалуйста.. идти к психологу? ил самой справиться?