Дорогие девушки Очень нужен ваш совет. Что помогает бороться с любовной зависимостью когда точка уже поставлена.

Начинайте жить для себя.
Нужно начать любить себя и тогда ты всё поймёшь, но ни в коем случае, не нужно возвращаться к такому человеку.

ЧТО НУЖНО ЗНАТЬ
Разрыв может быть болезненным даже для того, кто был его инициатором. «Я чувствовала себя ужасно! — говорит Сара, которая порвала со своим парнем через полгода.— Минуту назад этот человек еще был в моей жизни и в планах на будущее, а потом раз — и его уже нет. Когда я слышала „наши“ песни, я вспоминала, как нам было хорошо. Когда я оказывалась в тех местах, где мы бывали вместе, мне было больно оттого, что его нет рядом. Я чувствовала все это, несмотря на то что сама с ним порвала!»
Хотя разрыв причиняет боль, в нем могут быть и свои плюсы. «Ты не хочешь сделать человеку больно,— говорит Элейн.— С другой стороны, понимаешь, что если продолжать отношения, которые идут в никуда, то в конце концов будет больно вам обоим». Сара тоже так считает. Она говорит: «Думаю, если ты несчастна с кем-то во время ухаживания, ты, скорее всего, будешь несчастна с ним и в браке. Поэтому лучший выход — разорвать отношения».
Разрыв не ставит на вас клеймо неудачника. Ухаживание всегда приводит к решению, но не всегда к браку. Если у вас или того, с кем вы встречаетесь, есть серьезные опасения, возможно, вам лучше всего расстаться. Но помните, если отношения оказались неудачными, это вовсе не означает, что вы неудачник. Вы сможете двигаться дальше! Как?
ЧТО МОЖНО ПРЕДПРИНЯТЬ
Боль нужно пережить. «Я потеряла не просто друга, а лучшего друга»,— делится Элейн, слова которой приводились в начале статьи. Горевать какое-то время после расставания вполне нормально. Молодой человек по имени Адам говорит: «Разрыв отношений — это всегда больно, даже если знаешь, что это к лучшему». Вы можете чувствовать себя так же, как библейский царь Давид. В тяжелый период своей жизни он писал: «Всю ночь... своими слезами обливаю постель» . Иногда лучший способ оставить боль позади — это пройти через нее, а не пытаться ее обойти. Признать свою потерю и оплакать ее — это первый шаг к исцелению.
Общайтесь с людьми, которые вас любят. Надо признать, что это может быть нелегко. «Сначала я никого не хотела видеть,— вспоминает Анна, упомянутая ранее.— Мне нужно было время, чтобы прийти в себя и привести мысли в порядок». Но постепенно Анна поняла, как важно общаться с друзьями, которые старались ее поддержать. «Сейчас мне намного лучше,— говорит она,— и разрыв уже не причиняет столько боли».
Сделайте выводы. Спросите себя: «Показал ли этот случай, что мне нужно в чем-то исправиться? Как было бы лучше поступить в следующий раз?» «Спустя время я смогла проанализировать, что произошло,— говорит девушка по имени Марсия.— Но чтобы посмотреть на все рационально, а не эмоционально, мне потребовалось время». Адам, упомянутый ранее, говорит: «Прошел год, прежде чем я пришел в себя после разрыва. И понадобилось еще больше времени, чтобы извлечь уроки. Пережитое помогло мне узнать много нового о себе, противоположном поле и вообще об отношениях. Сейчас мне уже намного лучше».
Молитесь о том, что вас беспокоит.
«Когда меня бросил парень, я чувствовала себя ужасно виноватой, растерянной, одинокой и никому не нужной. Сердечная боль может казаться невыносимой. Но Бог дал нам способность любить вовсе не для того, чтобы мы страдали. Он наделил нас также способностью излечиваться от душевных ран. Требуется время, чтобы полюбить человека, и требуется время, чтобы восстановиться после разрыва отношений. Но это возможно. Разбитое сердце можно исцелить» (Марсия).

Совсем забыть не получится

Боль притупится, но только не сразу

Минимум месяца через 3,

максимум несколько лет

Но, в любом случае, ищи даже в плохом положительные моменты

Например, то, что ты получила опыт

А опыт необходим человеку.

Судьба забирает у нас, чтоб послать что-то другое

Так что на его место придет другой

Советую убрать все, что напоминает

И не следить за его жизнью

заблокировать везде, отписаться от подписок на его страницы и тд

Не надо себе соль на рану сыпать

Пойми, что это была игра в одни ворота

То есть ты его любила, а он нет, получается

Как вы продержались 2 года, не понятно...

Слушай позитивную музыку

Смотри веселые фильмы

посмотри на Ютубе видео по психологии на тему

Как пережить расставание

,мне нравится, как психолог Лабковский обьясняет, смотрю его и другие темы, у него много тем.

:) не существует любовной зависимости... это чувство невостребованности сбивает с пути..
ps. что делать? смотреть страхам в лицо не сворачивая с пути.. жить.. дорожить.. любить.. ошибаться и ничего не боятся;)

Есть одна психологическая практика.. которая действует на подсознательном уровне на негодяев.. Если вам интересно.. напишите мне.. на общий обзор я не хочу это открывать..

Переключиться на любимые занятия, хобби, побаловать себя чем-нибудь, полюбить себя

Это отличный стимул и возможность отгородить себя от ненужных лже-ухажеров и хороший повод отомстить ему своим счастьем, пусть плачет над тем, какой ты будешь классной через год. Очень многие девушки через это прошли ты не одна такая. А ему за такое все ровно аукнется.