я не знаю что мне делать и даже не знаю как описать ситуацию.. осенью парень со мной расстался, 1,5 года отношений, якобы любил и по нему было видно что любил, но отношения шли вниз, чувства есть но этого мало. ему надоели ссоры якобы без причины, а мне надоели эти причины по крторым были ссоры, которых он не замечал. но расстаться я не могла из за сильных чувств. расставание пережила дико тяжело, думала помру, время не лечит и ничего не помогает, но немного облегчило то, что он уехал потом на заработки в другую страну, я выдохнула прям, что его нигде тут нет и я его не встречу. а сейчас он вернулся, прошло 8 месяцев и каждый божий день меня душит боль и обида за все, я стала негавидеть всех парней, мировозрение поменялось, я стала злой, вообщем психика поехала, но держалась, а тут он прилетел и уже и не помнит обо мне, (хотя якобы так любил..) и вот сегодня выставляет историю как с друзьями сидит у какой то девки, празднуют ее новоселье. сказать что мне плохо-ничего не сказать, я понимаю головой что времени прошло прилично и не избежать того, что у него своя личная жизнь, но как бороться с этим чувством внутри? с этой дикой болью? задыхаюсь, паника, жить не хочу, не могу, не переживу
за 8 месяцев я всяко пыталась его забыть, но тем ни менее просыпаюсь и засыпаю с этой болью что он причинил.. это когда нибудь пройдёт? никто помочь ничем не может, все говорят рядовые фразы «время лечит, забей, живи своей жизнью», поверьте я пыталась- не выходит. может кто нибудь такое переживал тли просто знает как жить то дальше? что делать? как угомонить эту боль? ЕЖЕДНЕВНУЮ! я морально истощена, я устала от этого ужаса, а теперь когда он прилетел будет только хуже
ПОМОГИТЕ! психологи дико дорогие 3000 за 40 минут, ну у меня просто нет этих денег! друзья ничем помочь не могут, сама вывозила как могла, перенастраивала себя, но после этого, боюсь дальше не вывезу
Расставания
нужен психиатор !!!
возраст?
....
очередной тролль
....
очередной тролль
Екатерина Никитина
23 мне
Екатерина Никитина
вы это к чему? какой тролль ?
Реально в психических диспансерах лечат депрессии. Если сами не справляетесь, обратитесь к специалистам.
ЧТО НУЖНО ЗНАТЬ
Разрыв может быть болезненным даже для того, кто был его инициатором. «Я чувствовала себя ужасно! — говорит Сара, которая порвала со своим парнем через полгода.— Минуту назад этот человек еще был в моей жизни и в планах на будущее, а потом раз — и его уже нет. Когда я слышала „наши“ песни, я вспоминала, как нам было хорошо. Когда я оказывалась в тех местах, где мы бывали вместе, мне было больно оттого, что его нет рядом. Я чувствовала все это, несмотря на то что сама с ним порвала!»
Хотя разрыв причиняет боль, в нем могут быть и свои плюсы. «Ты не хочешь сделать человеку больно,— говорит Элейн.— С другой стороны, понимаешь, что если продолжать отношения, которые идут в никуда, то в конце концов будет больно вам обоим». Сара тоже так считает. Она говорит: «Думаю, если ты несчастна с кем-то во время ухаживания, ты, скорее всего, будешь несчастна с ним и в браке. Поэтому лучший выход — разорвать отношения».
Разрыв не ставит на вас клеймо неудачника. Ухаживание всегда приводит к решению, но не всегда к браку. Если у вас или того, с кем вы встречаетесь, есть серьезные опасения, возможно, вам лучше всего расстаться. Но помните, если отношения оказались неудачными, это вовсе не означает, что вы неудачник. Вы сможете двигаться дальше! Как?
ЧТО МОЖНО ПРЕДПРИНЯТЬ
Боль нужно пережить. «Я потеряла не просто друга, а лучшего друга»,— делится Элейн, слова которой приводились в начале статьи. Горевать какое-то время после расставания вполне нормально. Молодой человек по имени Адам говорит: «Разрыв отношений — это всегда больно, даже если знаешь, что это к лучшему». Вы можете чувствовать себя так же, как библейский царь Давид. В тяжелый период своей жизни он писал: «Всю ночь... своими слезами обливаю постель». Иногда лучший способ оставить боль позади — это пройти через нее, а не пытаться ее обойти. Признать свою потерю и оплакать ее — это первый шаг к исцелению.
Общайтесь с людьми, которые вас любят. Надо признать, что это может быть нелегко. «Сначала я никого не хотела видеть,— вспоминает Анна, упомянутая ранее.— Мне нужно было время, чтобы прийти в себя и привести мысли в порядок». Но постепенно Анна поняла, как важно общаться с друзьями, которые старались ее поддержать. «Сейчас мне намного лучше,— говорит она,— и разрыв уже не причиняет столько боли».
Сделайте выводы. Спросите себя: «Показал ли этот случай, что мне нужно в чем-то исправиться? Как было бы лучше поступить в следующий раз?» «Спустя время я смогла проанализировать, что произошло,— говорит девушка по имени Марсия.— Но чтобы посмотреть на все рационально, а не эмоционально, мне потребовалось время». Адам, упомянутый ранее, говорит: «Прошел год, прежде чем я пришел в себя после разрыва. И понадобилось еще больше времени, чтобы извлечь уроки. Пережитое помогло мне узнать много нового о себе, противоположном поле и вообще об отношениях. Сейчас мне уже намного лучше».
Молитесь о том, что вас беспокоит
«РАЗБИТОЕ СЕРДЦЕ МОЖНО ИСЦЕЛИТЬ»
«Когда меня бросил парень, я чувствовала себя ужасно виноватой, растерянной, одинокой и никому не нужной. Сердечная боль может казаться невыносимой. Но Бог дал нам способность любить вовсе не для того, чтобы мы страдали. Он наделил нас также способностью излечиваться от душевных ран. Требуется время, чтобы полюбить человека, и требуется время, чтобы восстановиться после разрыва отношений. Но это возможно. Разбитое сердце можно исцелить» (Марсия).
● Укрепляй здоровье. Физические упражнения и правильное питание помогут тебе восстановить силы. «Есть определенная польза в физических упражнениях".
На что тебе необходимо обратить внимание в отношении здоровья?
․․․․․
● Старайся отвлечься. Занимайся тем, что тебе интересно. И ни в коем случае не замыкайся в себе . Общение с теми, кто тебя любит, поможет настроиться на позитивный лад.
Разрыв может быть болезненным даже для того, кто был его инициатором. «Я чувствовала себя ужасно! — говорит Сара, которая порвала со своим парнем через полгода.— Минуту назад этот человек еще был в моей жизни и в планах на будущее, а потом раз — и его уже нет. Когда я слышала „наши“ песни, я вспоминала, как нам было хорошо. Когда я оказывалась в тех местах, где мы бывали вместе, мне было больно оттого, что его нет рядом. Я чувствовала все это, несмотря на то что сама с ним порвала!»
Хотя разрыв причиняет боль, в нем могут быть и свои плюсы. «Ты не хочешь сделать человеку больно,— говорит Элейн.— С другой стороны, понимаешь, что если продолжать отношения, которые идут в никуда, то в конце концов будет больно вам обоим». Сара тоже так считает. Она говорит: «Думаю, если ты несчастна с кем-то во время ухаживания, ты, скорее всего, будешь несчастна с ним и в браке. Поэтому лучший выход — разорвать отношения».
Разрыв не ставит на вас клеймо неудачника. Ухаживание всегда приводит к решению, но не всегда к браку. Если у вас или того, с кем вы встречаетесь, есть серьезные опасения, возможно, вам лучше всего расстаться. Но помните, если отношения оказались неудачными, это вовсе не означает, что вы неудачник. Вы сможете двигаться дальше! Как?
ЧТО МОЖНО ПРЕДПРИНЯТЬ
Боль нужно пережить. «Я потеряла не просто друга, а лучшего друга»,— делится Элейн, слова которой приводились в начале статьи. Горевать какое-то время после расставания вполне нормально. Молодой человек по имени Адам говорит: «Разрыв отношений — это всегда больно, даже если знаешь, что это к лучшему». Вы можете чувствовать себя так же, как библейский царь Давид. В тяжелый период своей жизни он писал: «Всю ночь... своими слезами обливаю постель». Иногда лучший способ оставить боль позади — это пройти через нее, а не пытаться ее обойти. Признать свою потерю и оплакать ее — это первый шаг к исцелению.
Общайтесь с людьми, которые вас любят. Надо признать, что это может быть нелегко. «Сначала я никого не хотела видеть,— вспоминает Анна, упомянутая ранее.— Мне нужно было время, чтобы прийти в себя и привести мысли в порядок». Но постепенно Анна поняла, как важно общаться с друзьями, которые старались ее поддержать. «Сейчас мне намного лучше,— говорит она,— и разрыв уже не причиняет столько боли».
Сделайте выводы. Спросите себя: «Показал ли этот случай, что мне нужно в чем-то исправиться? Как было бы лучше поступить в следующий раз?» «Спустя время я смогла проанализировать, что произошло,— говорит девушка по имени Марсия.— Но чтобы посмотреть на все рационально, а не эмоционально, мне потребовалось время». Адам, упомянутый ранее, говорит: «Прошел год, прежде чем я пришел в себя после разрыва. И понадобилось еще больше времени, чтобы извлечь уроки. Пережитое помогло мне узнать много нового о себе, противоположном поле и вообще об отношениях. Сейчас мне уже намного лучше».
Молитесь о том, что вас беспокоит
«РАЗБИТОЕ СЕРДЦЕ МОЖНО ИСЦЕЛИТЬ»
«Когда меня бросил парень, я чувствовала себя ужасно виноватой, растерянной, одинокой и никому не нужной. Сердечная боль может казаться невыносимой. Но Бог дал нам способность любить вовсе не для того, чтобы мы страдали. Он наделил нас также способностью излечиваться от душевных ран. Требуется время, чтобы полюбить человека, и требуется время, чтобы восстановиться после разрыва отношений. Но это возможно. Разбитое сердце можно исцелить» (Марсия).
● Укрепляй здоровье. Физические упражнения и правильное питание помогут тебе восстановить силы. «Есть определенная польза в физических упражнениях".
На что тебе необходимо обратить внимание в отношении здоровья?
․․․․․
● Старайся отвлечься. Занимайся тем, что тебе интересно. И ни в коем случае не замыкайся в себе . Общение с теми, кто тебя любит, поможет настроиться на позитивный лад.
Лекарство есть, оно одновременно простое и сложное.
Чтобы я поделился им с вами, прямо сейчас выйдите на улицу и пробегите 5 км в темпе, в котором вы можете их пробежать, чтобы потом еле хватило сил вернуться домой.
И запишите это на видео, а то я не поверю. Или пришлите фото фитнес-браслета, где ваш пульс равен 180 в течение хотя бы четверти часа.
Тогда продолжим.
Чтобы я поделился им с вами, прямо сейчас выйдите на улицу и пробегите 5 км в темпе, в котором вы можете их пробежать, чтобы потом еле хватило сил вернуться домой.
И запишите это на видео, а то я не поверю. Или пришлите фото фитнес-браслета, где ваш пульс равен 180 в течение хотя бы четверти часа.
Тогда продолжим.
Юлия Лядова
ты бредишь сам болен чтоль?
Вообще то пишется - Психиатр !!!и это тебе не мотор ...психиатОр ((((((
Лёха Потехин
Авиатор, механизатор, психиатор, педиатор, терапевтор, окулистор и транзистор.)))))
Ну во первых, я не верю вам. У меня бывали тяжелые расставания, но ни я ни мои бывшие из-за этого так долго как вы не убивались. Поэтому я и не верю что вы это серьезно. 8 месяцев - большой срок, после такого долгого и полного отсутствия общения, вам должно быть на него пофигу. У него своя жизнь у вас своя.
Если же вы это серьезно... ну что я могу сказать проблема в вас, причем проблема у вас с головой. Вы слишком зациклились. Вы уже давно не вместе... какой смысл беситься и расстраиваться по этому поводу? Ваши жизни давно не связаны, не пофигу ли с кем от там спит или бухает?
Задай себе вопрос. почему тебе не пофигу? Почему тебя волнует что с ним происходит? Тебя это как то касается? Нет. Он пытается тебе навязаться обратно? Нет. Ну и забей ты на него. Не думай о нем. не смотри его фотки, не следи за ним. Неужели это так трудно... просто игнорировать?
Слишком фантастическая история что бы быть правдой.
Если же вы это серьезно... ну что я могу сказать проблема в вас, причем проблема у вас с головой. Вы слишком зациклились. Вы уже давно не вместе... какой смысл беситься и расстраиваться по этому поводу? Ваши жизни давно не связаны, не пофигу ли с кем от там спит или бухает?
Задай себе вопрос. почему тебе не пофигу? Почему тебя волнует что с ним происходит? Тебя это как то касается? Нет. Он пытается тебе навязаться обратно? Нет. Ну и забей ты на него. Не думай о нем. не смотри его фотки, не следи за ним. Неужели это так трудно... просто игнорировать?
Слишком фантастическая история что бы быть правдой.
Екатерина Никитина
да, просто игнорировать безумно тяжело, не могу и дня чтобы не зайти на его страницу.. и пыталась отучить себя но не выходит. и как вы говорите задать себе вопрос - да задавала, и головой все прекрасно понимаю, что жизненные пути разошлись, что все к лучшему и тд, но эти мысли держат меня на плаву дня три! потом все.. начинаю скучать, внутри все сжимается и все эти 8 месяцев такая обида и боль, что готова весь мир уничтожить ...вообщем, никто пока не может дельного сказать.. все говорят также, что «прошло много времени ты должна уже была отойти, забудь», только я сижу и задыхаюсь и хочется чтоб мир остановился и помощи нет нигде
и я себе уже тоже помочь не могу
старалась не ныть все это время, стараюсь жить дальше, но на это кончились тупо силы
и кажется что это не переживется и не пройдёт, если бы могло пройти за такой срок уже прошло, будто я буду жить вечно с этой болью
и я себе уже тоже помочь не могу
старалась не ныть все это время, стараюсь жить дальше, но на это кончились тупо силы
и кажется что это не переживется и не пройдёт, если бы могло пройти за такой срок уже прошло, будто я буду жить вечно с этой болью
Вы расстались, вы не брошены.
Но можно всё равно погуглить про синдром брошенных. Это другое, но крайне !! полезных сведений будет неожиданно много. Рекомендую.
Но можно всё равно погуглить про синдром брошенных. Это другое, но крайне !! полезных сведений будет неожиданно много. Рекомендую.
Екатерина Никитина
нет, меня именно бросили, я не хотела расставаться, но понимаю что это было правильно, просто очень тяжело, не понимаю как от этого отойти, как разлюбить то? как все забыть?
какая конкретно причина расставания? для анализа нужно знать. а так, да понимаю тебя, боль и обида, обида причина. скорее всего чувство предательства, но конкретной причины не знаю. опишите.
это жизнь, дорогая...
Есть сайты типа "Ищу собеседника", "Ищу друзей". Даже не для того, чтобы помогли. А посмотреть, какие проблемы съедают других людей. Извини за жестокость, но сильнее становятся обычно через испытания.
А там, может, и заново познакомитесь с ним. Только Вы будете немного другая.
А там, может, и заново познакомитесь с ним. Только Вы будете немного другая.
Ну а чем именно тебе помочь? Выслушать тебя? Или что именно?
Найди другого парня вот и все
У Исуса Христа ни рогов, нихвоста!!!
Похожие вопросы
- Он ушел к другой,и иногда кажется лучше бы он умер! У меня что-то с головой, нужен психиатор????
- а вы чувствуете себя на ответах.. . психиаторами? ) вам вообще нравится помогать в любви и расставании другим?
- Как вы пережили предательство мужа или парня? Кому же я нужна с разбитым сердцем в клочья.
- Молодой человек хочет расстаться. Я отказываюсь. Он предлагает найти мне другого и спрашивает "ЗАЧЕМ ОН МНЕ НУЖЕН? ".
- нужен совет)))
- Помогите и подскажите как вернуть девушку в этом случае?(( очень нужен граммотный развернутый ответ(
- Вам нужен такой или нет?
- Пожалуйста! нужен ваш совет! очень!!!!(ситуация внутри)
- нужен совет....
- Нужна помощь.