Что делать и как с этим справиться

Что делать, если ты настолько сильно боишься проиграть, что даже не стримишься выйграть? У меня есть одна история связана с этим. Я помню, когда учавствовала в одном конкурсе, что я вложила в него всю душу, потеряла кучу свободного время на этот конкурс. Старалась, работала над проектом, думала как это всё представлю... Но всё провалилось и я даже призового места не заняла ((( теперь я просто даже НЕ ПЫТАЮСЬ и НЕ СТАРАЮСЬ для чего-либо. Ведь лучше не стратить своё время на такой провал... Я знаю, что сильный тот, кто раз за разом испытывает неудачу, но всё равно не сдаётся! Но после этого случая я даже и пробовать не хочу, не стремлюсь к победе! Я не знаю как с этим бороться. Ведь ты не всегда будешь побеждать.
P.S. в том конкурсе я учавствовала не для приза, а только чтобы понять, что я делала это всё не зря.
И эти навыки "таланты" мне в жизни и не пригодились, ведь конкурс был для того, что бы мы дома без дела не сидели. Хоть у меня и так дел достаточно было. Я могла бы лишний раз поиграть на гитаре, изучить что-то новое, выучить композицию. И это было бы намного полезней, чем этот дурацкий конкурс. Жаль, что я раньше этого не осознавала.

Ну в общем! Проблема в том, что я больше не к чему не стремлюсь.
Вопрос: как это побороть?
Спасибо, что прочили!