Расставания

Как найти стимул и мотивацию

Месяц прошел после разрыва отношений. Отношения длились 3 года. Сейчас проходит день за днем, нет радости, нет стимула и мотивации ради чего то жить... Месяц бухал, вроде как отпускало, потом я уже понял, что оно не помогает и не отпускает... Перестал пить... Как вы вылазили с этой ямы? С одной стороны любви нет, а с другой, я не могу поверить, что человек взял и так поступил. На ровном месте. Как будто остановить поезд за секунду. Вот так живешь... ложишься спать - человек рядом, просыпаешься, а его уже нет и больше никогда не будет... Не знаю, как передать свои соображения по этому поводу... По факту, я уделял время только ей. А сейчас, я осознал, что у меня нет никого. Вообще друзей нет. Я был предан как верный пес этому человеку... И это одиночество меня душит..
Почему так больно
Если ты оказалась в подобной ситуации, тебя может мучить вопрос: «Смогу ли я когда-нибудь вернуться к нормальной жизни?» И это понятно. «Любовь сильна, как смерть»,— писал царь Соломон. Возможно, разрыв с любимым — это самое тяжелое потрясение, с которым тебе пришлось столкнуться. Некоторые даже сравнивают его с маленькой смертью. Твои чувства могут пройти через несколько типичных этапов, например:
Отрицание. «Нет, это не конец. Через пару дней он передумает».
Гнев. «Как он мог со мной так поступить? Ненавижу его!»
Уныние. «Меня больше никто никогда не полюбит».
Принятие. «Все будет хорошо. Мне тяжело, но я с этим справлюсь».
Не сомневайся: эта последняя стадия обязательно наступит. Насколько быстро — зависит от разных факторов, например от того, как долго вы встречались и насколько сильно сблизились. Но что тебе делать сейчас?
Жизнь продолжается
Есть такая пословица: «Время лечит». Возможно, сразу после разрыва эти слова кажутся тебе пустым звуком. Но дело не только во времени. Представь, что ты поранилась. Ссадина со временем заживет, но больно-то сейчас. Сначала нужно остановить кровотечение и унять боль. Потом следить, чтобы в рану не попала инфекция. То же самое можно сказать и о сердечной ране. Сейчас тебе очень плохо. Но ты можешь уменьшить боль и не дать сердцу «заразиться» озлобленностью. Время сделает свое дело, но что можешь сделать ты? Попробуй следующее:
● Дай волю слезам. Нет ничего неправильного в том, чтобы плакать. В Библии говорится, что есть «время плакать» и даже «время рыдать». Слезы вовсе не признак слабости. Даже Давид, храбрый воин, испытывая тяжелое эмоциональное напряжение, однажды сказал: «Каждую ночь моя постель влажна от слез, слезами омываю свое ложе» .
● Укрепляй здоровье. Физические упражнения и правильное питание помогут тебе восстановить силы. «Есть определенная польза в физических упражнениях» .
На что тебе необходимо обратить внимание в отношении здоровья?
․․․․․
● Старайся отвлечься. Занимайся тем, что тебе интересно. И ни в коем случае не замыкайся в себе . Общение с теми, кто тебя любит, поможет настроиться на позитивный лад.
Какие цели тебе помогут?
․․․․․
● Рассказывай Богу о своих чувствах. Это может быть непросто. После разрыва некоторым даже кажется, будто Бог их предал. Они думают: «Я так молилась о том, чтобы найти кого-то, и вот чем все закончилось!» . Но разве правильно думать, что Бог — это брачное агентство? Конечно нет. И если молодой человек решает прекратить отношения, Бог здесь ни при чем. Однако помни: Бог заботится о тебе . Поэтому изливай свои чувства в молитве. В Библии говорится: «Открывайте свои просьбы Богу, и мир Божий, который превосходит всякую мысль, сохранит ваши сердца и умы во Христе Иисусе» .
‘Время все ставит на свои места. Когда уже не будешь реагировать на все так болезненно, то сможешь объективно оценить ситуацию, лучше разобраться в себе и понять, какой человек тебе нужен. Научись извлекать уроки из своих ошибок, чтобы снова не наступить на те же грабли’’
Карина
АК
Асылтас Курмангалина
83 647
Лучший ответ
Продолжать пить
Яков Кривенко
Яков Кривенко
50 138
Вам нужно заполнить пустоту в душе. Я 3 года отходил от развода. Время лечит. Либо найти другую, либо найти чем заполнить душу.
Вам нужно понимать, что все люди в нашей жизни лишь учителя. И мы в этом мире лишь временно. Будет еще много воплощений.
Попробуйте сменить обстановку, путешествовать. Пока я сидел дома и в городе, то я страдал. Потом стал работать по другим городам и тоска улетучилась.
Дарья Львова Я понимаю что это все временно... Но ведь я не так много прошу, везде ходят пары, глянешь на них и.... неважно... а тут я вроде и с душой и почеловечески относился, не налево направо... и вот такое... какой смысл быть человеком, лучше уж быть сволочью как и все...
Время вылечит. Проверено. Ещё смеяться будешь, что так страдал.
Познакомься с толстой на сайте знакомств. Поможет.
Дарья Львова А можно поподробнее.. Как это поможет... +-летала в голове такая идея...
ну ты хоть записал на видео ваши жаркие ночи, чтоб в старости пересматривать каким джигитом был в молодости?)
Василь Абдулин
Василь Абдулин
11 256
такая же фигня бро . 4 года очень любил щас не друзей некого не осталось . но я оптимист знакомлюсь с девушками питаюсь как-то викорапкаться . и главное пойми . от тебя отказались .старайся понять это . можем пообщаться
RM
Regina Manto
408
Катерина Ясинская Знакомится он, ага. Куйню всякую нормальным людям строчит на ответах

Похожие вопросы