Как не думать о бывшем после расставания? Изменял, гулял с другими девушками, писал бывшим, в общем бабник. и.

А как забыть того, о ком постоянно твои мысли?

Чувств теплых у него ведь нет и были ли они вообще...
предпочитает быть в "цветнике" и в постоянном женском внимании,
тем самым поднимает свою самооценку и статус "мачо".

Не забыть прошлое, прими лучше действительность...
и пойми, что с одной он не будет, ему скучно становится.

Общайся с другими, не зацикливайся на нем, ему твои жертвы не нужны.

это не сердце постоянно возвращает вас к бабнику, а вы привыкли жить страдая, прощать, надеяться, что он одумается. не нагулялся парень и ему женская верность по барабану

ЧТО НУЖНО ЗНАТЬ
Разрыв может быть болезненным даже для того, кто был его инициатором. «Я чувствовала себя ужасно! — говорит Сара, которая порвала со своим парнем через полгода.— Минуту назад этот человек еще был в моей жизни и в планах на будущее, а потом раз — и его уже нет. Когда я слышала „наши“ песни, я вспоминала, как нам было хорошо. Когда я оказывалась в тех местах, где мы бывали вместе, мне было больно оттого, что его нет рядом. Я чувствовала все это, несмотря на то что сама с ним порвала!»
Хотя разрыв причиняет боль, в нем могут быть и свои плюсы. «Ты не хочешь сделать человеку больно,— говорит Элейн.— С другой стороны, понимаешь, что если продолжать отношения, которые идут в никуда, то в конце концов будет больно вам обоим». Сара тоже так считает. Она говорит: «Думаю, если ты несчастна с кем-то во время ухаживания, ты, скорее всего, будешь несчастна с ним и в браке. Поэтому лучший выход — разорвать отношения».
Разрыв не ставит на вас клеймо неудачника. Ухаживание всегда приводит к решению, но не всегда к браку. Если у вас или того, с кем вы встречаетесь, есть серьезные опасения, возможно, вам лучше всего расстаться. Но помните, если отношения оказались неудачными, это вовсе не означает, что вы неудачник. Вы сможете двигаться дальше! Как?
ЧТО МОЖНО ПРЕДПРИНЯТЬ
Боль нужно пережить. «Я потеряла не просто друга, а лучшего друга»,— делится Элейн, слова которой приводились в начале статьи. Горевать какое-то время после расставания вполне нормально. Молодой человек по имени Адам говорит: «Разрыв отношений — это всегда больно, даже если знаешь, что это к лучшему». Вы можете чувствовать себя так же, как библейский царь Давид. В тяжелый период своей жизни он писал: «Всю ночь... своими слезами обливаю постель» (Псалом 6:6). Иногда лучший способ оставить боль позади — это пройти через нее, а не пытаться ее обойти. Признать свою потерю и оплакать ее — это первый шаг к исцелению.
Общайтесь с людьми, которые вас любят. Надо признать, что это может быть нелегко. «Сначала я никого не хотела видеть,— вспоминает Анна, упомянутая ранее.— Мне нужно было время, чтобы прийти в себя и привести мысли в порядок». Но постепенно Анна поняла, как важно общаться с друзьями, которые старались ее поддержать. «Сейчас мне намного лучше,— говорит она,— и разрыв уже не причиняет столько боли».
Сделайте выводы. Спросите себя: «Показал ли этот случай, что мне нужно в чем-то исправиться? Как было бы лучше поступить в следующий раз?» «Спустя время я смогла проанализировать, что произошло,— говорит девушка по имени Марсия.— Но чтобы посмотреть на все рационально, а не эмоционально, мне потребовалось время». Адам, упомянутый ранее, говорит: «Прошел год, прежде чем я пришел в себя после разрыва. И понадобилось еще больше времени, чтобы извлечь уроки. Пережитое помогло мне узнать много нового о себе, противоположном поле и вообще об отношениях. Сейчас мне уже намного лучше».
Молитесь о том, что вас беспокоит. В Библии сказано, что Бог «исцеляет сокрушенных сердцем и перевязывает их раны». Бог не вмешивается в сердечные дела, однако ему не все равно, что с вами происходит. Поэтому изливайте ему свои чувства в молитве.

Так устроена природа.

Забей просто и всё

Поверьте, Вы достойны намного большего, чем этот мужчина-изменщик, уверена, в будущем Вам еще встретится надежный, верный партнер.
Что касается переживаний - слишком мало прошло времени после Вашего расставания. Этот период надо просто перетерпеть, через месяц-другой Вам станет легче. И еще - выкиньте все вещи бывшего, сожгите все фотографии, подарки уберите подальше, заблокируйте в соц. сетях и в телефоне и не заходите на его страничку.
Займитесь чем-то полезным - новым хобби, сходите в спортзал например, или на курсы (вождения, рисования и т. д.), погуляйте с подругами, съездите отдыхать в другое место, подальше от воспоминаний о бывшем.

Забудь иди дальше

Будешь помнить, пока не найдёшь человека который действительно западет тебе в душу, да, через время будет не так больно но все же, побудь какое то время одна, потом старайся находить новые знакомства, больше общения, займись чем то и тебе будет некогда думать о нем

ладно
иди ко мне поплачь

просто ты ему не нужна. и другие девушки ему тоже не нужны. он любую променяет и так будет 200 раз