Что делать если такая ситуация безвыходная апатия не хочется жить нету смысла и мотивация

Получился развод с мужем так как я в итоге ему изменила он 5 лет по заработкам всё время плохо относился Так оно и вышло сейчас мы расстались уже как 3 месяца у нас двое детей какая-то апатия не хочется жить просто потеряла смысл живу ради детей нету настроения ничего делать ть делаю всё через силу какая-то сильная депрессия извините что без запятых знак препинания. Может подскажешь какой раз способ как найти себя время не хватает только дома наводить порядки. Очень Всё надоело какой-то страх что люди что-то скажут Когда выходишь на улицу. Кажется что на тебя все смотрят и пальцем тыкают. Мы живём в небольшом городе. Осталась одна с двумя детьми. Просто какой-то ужас. Нету ничего. В нашем городе и работы нормальной нету. Начало употреблять успокоительные в виде настойки валерьянки по пять тюбиков потом хочется спать как-то много спасает но это не выход. Помогите что что посоветуете какое-то способ вы карабкаться.