Как жить с тем что натворил?

Не знаю

да не твое это пойми ты твое твоя не будет с другим не будь ослом я тебе это уже писала себя взять жестко в руки. думать не членом а головой

Как справиться с чувствами?
Чтобы твое сердце смирилось с отказом, может понадобиться время. Симпатия развивалась постепенно, и, чтобы эмоции утихли, тоже нужно время. Редко удается «отключить» романтические чувства сразу, как отключают свет. Бывают дни, когда эмоции трудно подавить! Будь терпелива к себе. Со временем эти чувства утихнут. Но если ты хочешь, чтобы они исчезли быстрее, то старайся избегать того, что их подпитывает.
Например, старайся не возвращаться мысленно к тому моменту, когда говорила юноше о своих чувствах, оценивая каждое свое слово и жест. Если не отгонять такие мысли, то в конце концов можно убедить себя, что он не имел в виду «нет», или что ответ был бы другим, если бы ты спросила его иначе. Пойми, что ты не изменишь его чувства. Скорее всего, как бы ты его ни спросила, результат был бы тем же.
Еще одной ловушкой могут стать мечтания. Ты рисуешь в своем воображении, как вы вдвоем счастливо живете вместе. Хотя грезы могут казаться утешительными, они всего лишь мечты. Вслед за фантазиями снова приходит грусть о несбывшихся надеждах, а с ней и отчаяние. Такое состояние, когда за приятными мечтаниями возникает невыносимая боль и все повторяется по кругу, может продолжаться долго, если не стараться вырваться из него.
Прилагай усилия, чтобы избавиться от этих грез. Когда они подступают к тебе, встань и пойди на прогулку. Займись какой-нибудь физической работой, чтобы переключить свои мысли на что-нибудь другое. Сосредоточься на том, что созидает, а не на том, что вводит тебя в уныние . Сначала это, может быть, нелегко, но со временем у тебя все получится, и ты обретешь мир.
Хорошей поддержкой могут стать друзья . Но интересно обратить внимание на то, что отметила Соня: «Лучше, чтобы среди друзей была не только молодежь, которая стремится вступить в брак. Тебе также нужны друзья постарше, которые могут объективно оценить ситуацию». И помни, что есть тот, кто может помочь тебе еще больше.

Ничего ты не натворил. Ситуация конечно очень трудная, но ее нужно пройти. Хорошо, что разговор был и ты узнал правду.

Главное живи. Если очень плохо, возьми перерыв, выплесни эмоции, переживи это. И иди дальше, только ничего с собой, пожалуйста, не делай, иначе точно ничего не исправишь. А так, скорее всего, по-настоящему твой человек где-то сейчас живёт и пока не знает о тебе °^°

Долбоящер ты. Живи.

забей, слезки только не с пуская...

это тяжело, несомненно. в такие моменты сложно смотреть на жизнь не пессимистично. я понимаю каково это. просто нужно помнить, что это не конец, вокруг вас должны быть люди, которые вас любят, на которых можно положиться, довериться, попросить поддержку, пусть даже если это один человек. вы должны понимать, что этот момент в своей жизни нужно пережить. это тяжело, но оно будет стоить того. потом будет проще. попробуйте себя чем-то отвлечь, сменить свое внимание на что-то другое. поменяйте что-то в своей жизни. попробуйте. просто попробуйте. не опускайте руки. это не конец.