Расставания
Это просто ужас.. Жить не хочется, руки опускаются..
Я понимаю, что думать о суициде это плохо, даже может ужасно... Я в отношениях на расстоянии 6 лет, на время карантина в первую волну короны я была у него в стране пол года, но безвиз кончился и не было решения, что бы я смогла остаться у него навсегда, средств, которые могли бы решить проблемы так же не было.. Вот я дома, границы закрыты, нервы на пределе, мы начали часто ссориться... Пока я была у него, было тяжело жить, т. к. жили с его мамой в этом году из всех разов моего пребывания.. Я все терпела, а если сказать, что что-то нетак, мама его белая и пушистая.. Я устала, я не ощущаю счастья, каждый день плачу от безысходности, то скучаю по любимому, то ничего не хочу, состояние очень критичное, на помощь мой парень даже словом пуст, может не может подобрать слов или думает я шучу, но я на грани.. Есть только один друг, которому всегда было не все равно на меня, но он тоже далеко.. Карантин со всеми разлучил.. Помогите справиться с этим состоянием.. быть может если я осознаю, что я нахожусь в нём это уже половина решения проблемы..
Обычная ситуация с любовью на расстоянии. В таких отношениях есть смысл только тогда, когда быстро решается вопрос с совместным проживанием. Надо заканчивать эти отношения, толка с них не будет. Закройте эту страницу. Жизнь продолжается!!!
Зачем тебе этот человек, он явно не твоя судьба. И не страдай по нему, это пустое.
Как бороться с пандемической усталостью?
Соблюдайте дистанцию, но не отгораживайтесь от людей
Что говорит Библия. «Друг... явится во время несчастья» .
Почему это важно. Общение с друзьями воодушевляет и придает сил. И наоборот, если человек длительное время отгораживается от других, он тем самым ставит свое здоровье под угрозу .
Совет. Поддерживайте общение с друзьями с помощью видеосвязи, телефонных звонков, электронной почты и текстовых сообщений. Если у вас выдался плохой день, расскажите об этом своим друзьям. Также регулярно узнавайте, как дела у них. Делитесь тем, что помогает вам не терять радости во время пандемии. Находите способы сделать для своего друга что-то приятное, и вы увидите, как это поднимет настроение вам обоим.
Максимально эффективно используйте свои обстоятельства
Что говорит Библия. «Старайтесь хорошо использовать свое время» .
Почему это важно. Проводите время с пользой. Так вам будет легче сохранять позитивный настрой и избегать ненужных беспокойств.
Совет. Не зацикливайтесь на том, что вам стало недоступным. Ищите новые возможности. Например, подумайте, есть ли у вас какие-то дела, до которых раньше не доходили руки? Или может, хобби, на которое всегда не хватало времени? Могли бы вы больше бывать с семьей?
Составьте расписание
Что говорит Библия. «Пусть все проходит... организованно» .
Почему это важно. Многие люди заметили, что чувствуют больше удовлетворения и радости, когда придерживаются какого-то графика.
Совет. Составьте расписание с учетом ваших обстоятельств. Выделите время для учебы, работы, домашних дел, а также тех дел, которые будут приближать вас к Богу. Не забывайте также о своем здоровье: проводите время с семьей, гуляйте и делайте физические упражнения. Время от времени пересматривайте свое расписание и вносите коррективы.
Подстраивайтесь под время года
Что говорит Библия. «Предусмотрительный видит бедствие и укрывается, а неопытные идут вперед и наказываются» .
Почему это важно. Обычно со сменой времен года становится меньше возможностей дышать свежим воздухом и бывать на солнце, что может негативно сказаться на физическом и эмоциональном здоровье.
Совет. Если скоро зима, сделайте в квартире или на рабочем месте перестановку, чтобы в помещении было больше дневного света. Даже если за окном холодно, планируйте чаще бывать на свежем воздухе. По возможности купите хорошую зимнюю одежду, чтобы больше времени проводить на природе.
А если у вас скоро лето, учитывайте, что людей на улице станет больше. Подумайте, где и как вы могли бы отдохнуть, избегая при этом большого скопления людей.
Притчи 15:15: «Все дни угнетенного горестны, а у кого сердце радостно, у того всегда пир».
Пояснение. Концентрируйте внимание на положительных сторонах своей жизни. Это поможет вам не терять радость, несмотря на трудности.
Соблюдайте дистанцию, но не отгораживайтесь от людей
Что говорит Библия. «Друг... явится во время несчастья» .
Почему это важно. Общение с друзьями воодушевляет и придает сил. И наоборот, если человек длительное время отгораживается от других, он тем самым ставит свое здоровье под угрозу .
Совет. Поддерживайте общение с друзьями с помощью видеосвязи, телефонных звонков, электронной почты и текстовых сообщений. Если у вас выдался плохой день, расскажите об этом своим друзьям. Также регулярно узнавайте, как дела у них. Делитесь тем, что помогает вам не терять радости во время пандемии. Находите способы сделать для своего друга что-то приятное, и вы увидите, как это поднимет настроение вам обоим.
Максимально эффективно используйте свои обстоятельства
Что говорит Библия. «Старайтесь хорошо использовать свое время» .
Почему это важно. Проводите время с пользой. Так вам будет легче сохранять позитивный настрой и избегать ненужных беспокойств.
Совет. Не зацикливайтесь на том, что вам стало недоступным. Ищите новые возможности. Например, подумайте, есть ли у вас какие-то дела, до которых раньше не доходили руки? Или может, хобби, на которое всегда не хватало времени? Могли бы вы больше бывать с семьей?
Составьте расписание
Что говорит Библия. «Пусть все проходит... организованно» .
Почему это важно. Многие люди заметили, что чувствуют больше удовлетворения и радости, когда придерживаются какого-то графика.
Совет. Составьте расписание с учетом ваших обстоятельств. Выделите время для учебы, работы, домашних дел, а также тех дел, которые будут приближать вас к Богу. Не забывайте также о своем здоровье: проводите время с семьей, гуляйте и делайте физические упражнения. Время от времени пересматривайте свое расписание и вносите коррективы.
Подстраивайтесь под время года
Что говорит Библия. «Предусмотрительный видит бедствие и укрывается, а неопытные идут вперед и наказываются» .
Почему это важно. Обычно со сменой времен года становится меньше возможностей дышать свежим воздухом и бывать на солнце, что может негативно сказаться на физическом и эмоциональном здоровье.
Совет. Если скоро зима, сделайте в квартире или на рабочем месте перестановку, чтобы в помещении было больше дневного света. Даже если за окном холодно, планируйте чаще бывать на свежем воздухе. По возможности купите хорошую зимнюю одежду, чтобы больше времени проводить на природе.
А если у вас скоро лето, учитывайте, что людей на улице станет больше. Подумайте, где и как вы могли бы отдохнуть, избегая при этом большого скопления людей.
Притчи 15:15: «Все дни угнетенного горестны, а у кого сердце радостно, у того всегда пир».
Пояснение. Концентрируйте внимание на положительных сторонах своей жизни. Это поможет вам не терять радость, несмотря на трудности.
Это не твой парень. Он мамин. Найди себе в своей стране .
Ну шо Ты Солнышко, не страдай, щаз всем не легко. Повесь гирлянды, елочку наряди. Придумай веселый стишок. Займи себя )
Бог любит Вас. Мы все любим Вас. Не уходите. Не уходите от нас!
Похожие вопросы
- рассталась с первой любовью 2 года назад сейчас живу с другим, но все равно иногда так больно, что руки опускаются
- Подскажите что делать в такой ситуации, уже руки опускаются...
- после того как меня бросил парень, жить не хочется, вместе жили, немного до двух лет не дотянули
- Я рассталась с молодым человеком,еще и не могу найти работу,такая депрессия что руки опускаются
- С каждой неудачей руки опускаются все ниже. Как вы себя подбадривали в сложный момент? Чем?
- НЕLP! люди помогите руки опускаются! советами хоть?люди мылые дайте совет оцените всё т очт оя написала расказ большой!
- После расставания умирала. Думаю не смогу...руки опускались....Всякие плохие мысли....Ад....
- как пережить болезненный развод с мужем, как же пережить предательство, руки опускаются, не могу себя собрать
- Теряю жену и ребенка! Теряю по своей вине. Осознал все но не могу вернуть. Руки опускаются.
- Может и банально, но сейчас так плохо что жить не хочется!!!!