Я устала, и не физически. Это уже невозможно

Это чувство покинутости жрет тебя изнутри. Его невозможно запить зажрать отвлечься отношениями, веществами. Точнее качели будут. Забылся и ништяяяк... а потом заземление и жизни нет и выход только один.
На самом деле есть другой

Сходите к специалисту. найдите себе какое то интересное занятие или спорт.

Что можно сделать, чтобы справиться с одиночеством?
◼ Помните, что ваша ситуация может измениться, что так будет продолжаться не всегда и что такое же случается и с другими.
◼ Не будьте слишком требовательными к себе.
◼ Старайтесь быть довольными собой.
◼ Развивайте привычку регулярно питаться и заниматься физкультурой, выделяйте достаточно времени для сна.
◼ Когда вы находитесь одни, используйте время для занятий творчеством и учитесь чему-то новому.
◼ Старайтесь не судить людей, с которыми встречаетесь, на основании своего прежнего опыта.
◼ Цените своих друзей и их уникальные качества. Старайтесь создать вокруг себя круг друзей. Спрашивайте совета у более старших и опытных.
◼ Делайте что-то для других — улыбайтесь им, говорите приятные слова, делитесь мыслями из Библии. Чувство, что вы нужны другим,— противоядие одиночеству.
◼ Старайтесь не предаваться мечтам о романтических отношениях со звездами кино и телевидения, героями книг или Интернета.
◼ Если вы состоите в браке, не ожидайте, что ваш супруг или супруга удовлетворит все ваши эмоциональные потребности. Учитесь идти на взаимные уступки, чтобы оказывать друг другу помощь и поддержку.
◼ Учитесь общаться с другими и быть хорошим слушателем. Сосредоточивайтесь на других людях и их интересах. Проявляйте сочувствие.
◼ Признайтесь самим себе, что чувствуете себя одиноко, поговорите об этом с хорошим зрелым другом, которому доверяете. Не страдайте в одиночку.
◼ Не злоупотребляйте алкоголем. Это не избавит вас от проблем — со временем они вернутся снова.
◼ Избегайте гордости. Прощайте тех, кто обидел вас, и старайтесь улучшить свои отношения с ними. Идите навстречу тем, кто желает примирения.
ПОЧЕМУ ЖИТЬ СТОИТ
1 Потому что все может измениться
Однако и в таком случае можно кое-что изменить, а именно: свой взгляд на ситуацию. Мирясь с неизбежным, мы учимся более положительно смотреть на вещи (Притчи 15:15). Тогда мы охотнее станем искать решение проблемы, вместо того чтобы покончить со всем раз и навсегда. В результате мы начинаем контролировать ситуацию, которая раньше казалась безвыходной .
СТОИТ ПОМНИТЬ. Если трудно взобраться на гору сразу, можно делать это постепенно, шаг за шагом. То же верно и в отношении большинства проблем, с которыми мы сталкиваемся, даже если они и кажутся нам огромными, как горы.
ЧТО МОЖНО СДЕЛАТЬ УЖЕ СЕЙЧАС. Поговорите с кем-нибудь о своих чувствах, например с близким другом или членом семьи. Это поможет вам более уравновешенно отнестись к ситуации
2 Потому что можно получить помощь
Люди, которым вы небезразличны. Ваша жизнь дорога многим людям, например близким и друзьям, которые, вероятно, не раз проявляли к вам доброту, а также тем, с кем вы, может быть, пока не знакомы
СТОИТ ПОМНИТЬ. Как правило, из глубокой депрессии трудно выбраться самому. Но, приняв помощь, справиться с этим недугом возможно.
ЧТО МОЖНО СДЕЛАТЬ УЖЕ СЕЙЧАС. Найдите опытного врача, который успешно лечит эмоциональные расстройства, в том числе депрессию.

мне жаль

ну блин )) кстати! если всетке суицыд, обращайся, у меня есть замечательный хромированный крючочек, могу прикрутить не дорого (потом выкручу ) И Да! Что конкретно СЕБЕ ты пытаешься этим доказать (алк, кран, итд)?? думаешь промблемы этим решаемы,,?? Ну ок сиганешь ты с викна, упанешь в клумбу, и будешь потом остаток жизни улыбаться прохожим ездя в коляске, такой жизни ты себе ждешь, или есть другие планы ??

Еси вдруг вас замотало,
Одиночество падлюка,
Голова думать устала,
Что же жизнь такая злюка.
Нету места и уюта,
И чудес совсем не видно,
То я знаю, это точно,
Просто дверь к себе закрыта.
Вы поймите, что есть в этом,
Что наркотики скрывали,
Обнимите этим летом,
Что в себе так подавляли.
Вы хороший человечек,
И не нужно вам о смерти,
В жизни столько есть местечек,
Хочешь нет, а хочешь верьте)

Пойдем гулять?