Расставания

Прошло более 1.5 лет после расставания, а я никак не могу прийти в себя. Временами прям очень плохо.

Не пытаюсь занять себя чем-то (не могу) и с другими мужиками не общаюсь. У кого было так же?
Через сколько такими темпами Вы пришли в норму?
PP
President President
8 173
Чтобы твое сердце смирилось, может понадобиться время. Симпатия развивалась постепенно, и, чтобы эмоции утихли, тоже нужно время. Редко удается «отключить» романтические чувства сразу, как отключают свет. Бывают дни, когда эмоции трудно подавить! Будь терпелива к себе. Со временем эти чувства утихнут. Но если ты хочешь, чтобы они исчезли быстрее, то старайся избегать того, что их подпитывает.

Например, старайся не возвращаться мысленно к тому моменту, когда говорили о своих чувствах, оценивая каждое свое слово и жест. Если не отгонять такие мысли, то в конце концов можно убедить себя, что он не имел в виду «нет», или что ответ был бы другим, если бы ты спросила его иначе. Пойми, что ты не изменишь его чувства. Скорее всего, как бы ты его ни спросила, результат был бы тем же.

Еще одной ловушкой могут стать мечтания. Ты рисуешь в своем воображении, как вы вдвоем счастливо живете вместе. Хотя грезы могут казаться утешительными, они всего лишь мечты. Вслед за фантазиями снова приходит грусть о несбывшихся надеждах, а с ней и отчаяние. Такое состояние, когда за приятными мечтаниями возникает невыносимая боль и все повторяется по кругу, может продолжаться долго, если не стараться вырваться из него.

Прилагай усилия, чтобы избавиться от этих грез. Когда они подступают к тебе, встань и пойди на прогулку. Займись какой-нибудь физической работой, чтобы переключить свои мысли на что-нибудь другое. Сосредоточься на том, что созидает, а не на том, что вводит тебя в уныние
Артем Емельянов
Артем Емельянов
2 649
Лучший ответ
С другими не общаешься, вот тебе и результат.
Ирина Жижа
Ирина Жижа
78 197
Не надо общаться с другими мужиками и мучать их. Займись собой. А если нравится страдать, зачем задавать тут вопросы?
Jamshed Mirzoyorov
Jamshed Mirzoyorov
43 235
President President Не нравится.
Jamshed Mirzoyorov Ломку снимает занятие спортом.
Пока не найдёшь оправдание случившемуся, как хорошему периоду в твоей жизни, а что не делается - всегда к лучшему..!, не избавишься от некоторых комплексов..! посмотри на происходящее с положительной стороны..! Поищи у твоей ситуации положительные моменты..! Что ты потеряла, если тебе изменили, или что там у тебя.!?
вспомните, что плохое было в отношениях, а хорошее не вспоминайте, иначе будете страдать очень долго. Найдите занятие где много людей, пойдите учиться новому, сейчас по интернету выбирайте, будете заняты и забудите
работать физически не пробовали? заботиться о ком-то?
President President Не пробовали. Ни на что нет сил. Я о себе-то позаботиться толком не могу
"Не пытаюсь занять себя чем-то (не могу) и с другими мужиками не общаюсь." - а зря. За пару недель снимает тяжелые симптомы, через месяц вылечишься.
President President Пыталась. Нет сил. Решила, что заставлять себя не хочу
Нужно общаться, мир не закончился на придурке этом.

Похожие вопросы