Как можно забыть человека если он непроизвольно сам приходит в голову?

потому -что любишь или он вас любит и это не конец гештальт не закрыт (это как вариант )а пока он не закрыт, будешь и думать и сны и видения .будут .
вы должны понимать, всякий гештальт должен быть закрыт ,,правильно ,,отработка отношений, отпущение, прощение, партнера с любовью, не надрывом, не болью, без ненависти и злобы всею душою и сердцем .
только тогда он будет закрыт и вы будете благодарны друг другу за все, а пока есть скрытые, обиды, рана, гордыня, ненависть взаимная, пока вас оно и не отпустит !

Попей пивка маненечко...

Если видеть его не будете, то со временем забудется.

Вы знаете Наталья Бехтерева академик. большой специалист занимающийся всю жизнь изучением мозга сказала .что мысль живет не в мозге не в голове .а за пределами человеческой оболочки. А это как бы знает что какая то волна пришла к вам .она ищет того кто её примет .точно также и ваши волны идут от вашей оболочки куда то вдаль. хорошо если встретятся те две волны друг с другом. Значит к вам он пришла. а ваша ли она это вопрос? Получается что это как космос

выгнать его оттуда ссаными тряпками

Не ври, мысли полностью контролируются сознанием. Попробуй помедитировать и поймешь это. Можно как создать сотни мыслей об одном и том же, так и просто сидеть и ни о чем вообще не думать. Это легко контролировать, если научишься.

Стирай эти мысли из головы чистой, виртуальной тряпкой сразу как только появляются. Потом и появляться перестанут.

клин клином

Найдите увлечение, которое даст Вам те же чувства, что и мысли о том человеке)

Это нормально. Эмоционально этот человек вызывает по ходу у вас сильный отклик, вот и возвращаетесь к нему мыслями. Нужно время и желание на нем не зацикливаться