Здравствуйте, помогите разобраться с паранормальным

Я с 12 лет вижу всяких тварей и слышу всякую хрень, что с этим делать, в 12 лет я провожала подругу и мне показалось, что возле дерева стоит человек и вместо головы, у него была голова собаки, и она бежала за мной, бежала пока, я не забежала домой, потом, мне стали мерещатся люди, точнее их силуэты, допустим, стою на кухне, делаю дела, и кажется, что кто-то стоит и смотрит, что кто-то проходит, ты поворачиваешься смотришь, но никого нет, также в 15 лет я видела, утром, уже светло было, как в проёме стоял силуэт, высокий человек, и длинные руки, 3-5 секунды стоял и исчез, в 16 лет, я лежала, проснулась ночью, но ночь была светлая, в комнате было светло, я смотрю на потолок, слышу как идёт хруст, вижу трещины и вот вот, он сейчас упадёт на меня, я резко встаю, смотрю на потолок, но там ничего нет, в 17 лет, я проснулась ночью и возле меня стояла лошадь, и смотрела прямо на меня и не уходила, с просони я не дала никого значения и легла спать, потом через несколько дней, я проснулась от того, что падают как какие-то балки на крыше, потом резкая тишина, кто-то подходит к моей комнате, открывает дверь и ходит от входной двери до моей комнаты, потом останавливается возле моей комнаты, и стоит полнейшая тишина, к чему это может быть? Что это такое? Мб сходить к психологу?