Отношения длиною 3 года разрушены,полное опустошение,некому поддержать

Уважаемый Автор вопроса.
ВСЕ...МЫ МУЖЧИНЫ
Прошли через разрыв отношений с женщиной, которую любили.
БЫТЬ МУЖЧИНОЙ...
Трудное и прекрасное предназначение.
НАДО...ИДИТ ДАЛЬШЕ.
Не оборачиваясь...назад.
Так на войне.. Солдат...после ран.
ДОЛЖЕН ВЫЖИТЬ И ГОТОВИТЬСЯ К НОВОМУ БОЮ.
Держись, друг...

Нытик....
1. Анализируешь, ЧТО не так делал ТЫ.
2. Осознаёшь, что это - ОПЫТ (хоть и не очень хороший).
3. Находишь новую женщину и строишь с ней отношения с учётом прошлых ошибок.

Не помогло? - топай к мозгоправу.

Жениться надо было. А вы разрушали и разрушали. А мысли это к мозгоправу.

Как помочь и чем?
Ты ведь по сути ничего не рассказал

Как пережить разрыв отношений?
Если ты оказалась в подобной ситуации, тебя может мучить вопрос: «Смогу ли я когда-нибудь вернуться к нормальной жизни?» И это понятно. «Любовь сильна, как смерть»,— писал царь Соломон. Возможно, разрыв с любимым — это самое тяжелое потрясение, с которым тебе пришлось столкнуться. Некоторые даже сравнивают его с маленькой смертью. Твои чувства могут пройти через несколько типичных этапов, например:
Отрицание. «Нет, это не конец. Через пару дней он передумает».
Гнев. «Как он мог со мной так поступить? Ненавижу его!»
Уныние. «Меня больше никто никогда не полюбит».
Принятие. «Все будет хорошо. Мне тяжело, но я с этим справлюсь».
Не сомневайся: эта последняя стадия обязательно наступит. Насколько быстро — зависит от разных факторов, например от того, как долго вы встречались и насколько сильно сблизились. Но что тебе делать сейчас?
Жизнь продолжается
Есть такая пословица: «Время лечит». Возможно, сразу после разрыва эти слова кажутся тебе пустым звуком. Но дело не только во времени. Представь, что ты поранилась. Ссадина со временем заживет, но больно-то сейчас. Сначала нужно остановить кровотечение и унять боль. Потом следить, чтобы в рану не попала инфекция. То же самое можно сказать и о сердечной ране. Сейчас тебе очень плохо. Но ты можешь уменьшить боль и не дать сердцу «заразиться» озлобленностью. Время сделает свое дело, но что можешь сделать ты? Попробуй следующее:
● Дай волю слезам. Нет ничего неправильного в том, чтобы плакать. В Библии говорится, что есть «время плакать» и даже «время рыдать» . Слезы вовсе не признак слабости. Даже Давид, храбрый воин, испытывая тяжелое эмоциональное напряжение, однажды сказал: «Каждую ночь моя постель влажна от слез, слезами омываю свое ложе» .
● Укрепляй здоровье. Физические упражнения и правильное питание помогут тебе восстановить силы. «Есть определенная польза в физических упражнениях» .
На что тебе необходимо обратить внимание в отношении здоровья?
․․․․․
● Старайся отвлечься. Занимайся тем, что тебе интересно. И ни в коем случае не замыкайся в себе . Общение с теми, кто тебя любит, поможет настроиться на позитивный лад.
Какие цели тебе помогут?
․․․․․
● Рассказывай Богу о своих чувствах.
“Время все ставит на свои места. Когда уже не будешь реагировать на все так болезненно, то сможешь объективно оценить ситуацию, лучше разобраться в себе и понять, какой человек тебе нужен. Научись извлекать уроки из своих ошибок, чтобы снова не наступить на те же грабли”. Карина

Незаменимых людей не бывает. Просто нужно время найти достойную замену, вот и все. Просто подождите месяц, если легче не станет в крайнем случае в клинике неврозов за 3 нед выведут из депрессии.

у вас всегда есть вы. пора брать себя в руки и выруливать из этой ситуации. чем раньше вы настроитесь на положительную волну, тем быстрее все снова станет хорошо.

Отлично, теперь вы свободны! Самоубийство это не выход! Держитесь, и возможно всё будет хорошо!