Помогите вопросом пожалуйста

Как пережить разрыв отношений?
Твои чувства могут пройти через несколько типичных этапов, например:
Отрицание. «Нет, это не конец. Через пару дней он передумает».
Гнев. «Как он мог со мной так поступить? Ненавижу его!»
Уныние. «Меня больше никто никогда не полюбит».
Принятие. «Все будет хорошо. Мне тяжело, но я с этим справлюсь».
Не сомневайся: эта последняя стадия обязательно наступит. Насколько быстро — зависит от разных факторов, например от того, как долго вы встречались и насколько сильно сблизились. Но что тебе делать сейчас?
Жизнь продолжается
Есть такая пословица: «Время лечит».
Время сделает свое дело, но что можешь сделать ты? Попробуй следующее:
● Дай волю слезам. Нет ничего неправильного в том, чтобы плакать. В Библии говорится, что есть «время плакать» и даже «время рыдать». Слезы вовсе не признак слабости.
● Укрепляй здоровье. Физические упражнения и правильное питание помогут тебе восстановить силы. «Есть определенная польза в физических упражнениях»
● Старайся отвлечься. Занимайся тем, что тебе интересно. И ни в коем случае не замыкайся в себе . Общение с теми, кто тебя любит, поможет настроиться на позитивный лад.
Какие цели тебе помогут?
Твои надежды не оправдались. Это факт. Но не забывай: попав в сильную грозу, видишь только черные тучи и проливной дождь. Но тучи обязательно рассеются, и небо прояснится.
“Время все ставит на свои места. Когда уже не будешь реагировать на все так болезненно, то сможешь объективно оценить ситуацию, лучше разобраться в себе и понять, какой человек тебе нужен. Научись извлекать уроки из своих ошибок, чтобы снова не наступить на те же грабли”.

Парень не мог вам изменять, так как вы были не женаты. Знакомиться и общаться он мог столько, сколько ему угодно также, как и вы.

девушки часто так напланируют и упорно идут к цели а он то и не думал на тебе останавливаться если в замуж не позвал в первые месяцы дальше ты сама во всем вини себя сама отдала лучшие годы сама всего себя лишила сама играла в семью.....да забудь и живи дальше сделай огромную паузу поживи одна без проблем

Во-первых, учиться на ошибках, а во-вторых, забыться и уехать на юг помогать пингвинам вставать на лапки

Хорошо, что вы узнали всё это "до", а не тогда, когда были бы беременны третьим ребенком. Стойко переживайте это событие, слушайте психологов, учитесь разбираться в мужчинах, смотрите, как соответствуют слова и поступки. Важный урок, который вам, наверное, нужно пройти, не растворяться в мужчине до такой степени доверия и близости, отказываясь от своих увлечений и всего остального. Ваша ценность- это ни только наличие в вашей жизни второй половинки. Это и вы сами. Посмотрите видео Натальи Вайксельбаумер "Я думала время лечит", не ваша история, но советы дельные

Это пройдёт. Вы приняли единственно правильное решение.
В описании ситуации удивила фраза "отказалась от всех"
Если от других парней, то это нормально. Вот он не отказался от девушек и вы расстались.
А если от родных и друзей, то наверно это была чрезмерная жертва, верно?

Живите дальше свою счастливую жизнь.

Новая встреча - лучшее средство от одиночества.