Как отпустить прошлые отношения?

Был в отношениях с девушкой 4 года, после расставания прошло более 6-ти месяцев. Первое время, как и многим после расставания, было тяжело. Спустя, примерно месяц, я узнал что она уже живёт с другим молодым человеком, к которому у меня не было доверия, и были подозрения что мне изменяют с ним. Был факт измены, или нет - не ясно до конца, да уже и не так важно уже. Чем больше времени с расставания проходило, тем становилось легче. Начал замечать что уже не так часто думаю о бывшей, однако это не прекращается. Каждый день, даже мимолётно какое-то воспоминание / чувство всплывает.

Уже пробовал начать новые отношения, но была только влюблённость, влечение, а далее не пошло. Я понимаю что все люди разные, и я не претендую на то, чтобы видеть точную копию прошлых отношений, но какие-то чувства, искренность в отношениях должны быть. Это важно для меня. Волнуюсь за то, что я больше никогда не почувствую любовь, как с моей стороны, так и со стороны партнёра.

При запросе в поисковую строку, выходят сайты, в содержании которых пишут многие вещи поверхностно: "Мыслите позитивно / Не оставайтесь одни / Занимайтесь тем, что приносит удовольствие", что и так логично. Но вопрос возникает тогда, когда ты и так всем этим занимаешься, но мысли всё равно присутствуют.