Как заглушить душевную боль?

Твои чувства могут пройти через несколько типичных этапов, например:
Отрицание. «Нет, это не конец. Через пару дней он передумает».
Гнев. «Как он мог со мной так поступить? Ненавижу его!»
Уныние. «Меня больше никто никогда не полюбит».
Принятие. «Все будет хорошо. Мне тяжело, но я с этим справлюсь».
Не сомневайся: эта последняя стадия обязательно наступит. Насколько быстро — зависит от разных факторов, например от того, как долго вы встречались и насколько сильно сблизились. Но что тебе делать сейчас?
Жизнь продолжается
Есть такая пословица: «Время лечит».
Время сделает свое дело, но что можешь сделать ты? Попробуй следующее:
● Дай волю слезам. Нет ничего неправильного в том, чтобы плакать. В Библии говорится, что есть «время плакать» и даже «время рыдать». Слезы вовсе не признак слабости.
● Укрепляй здоровье. Физические упражнения и правильное питание помогут тебе восстановить силы. «Есть определенная польза в физических упражнениях»
● Старайся отвлечься. Занимайся тем, что тебе интересно. И ни в коем случае не замыкайся в себе . Общение с теми, кто тебя любит, поможет настроиться на позитивный лад.
Какие цели тебе помогут?
Твои надежды не оправдались. Это факт. Но не забывай: попав в сильную грозу, видишь только черные тучи и проливной дождь. Но тучи обязательно рассеются, и небо прояснится.
“Время все ставит на свои места. Когда уже не будешь реагировать на все так болезненно, то сможешь объективно оценить ситуацию, лучше разобраться в себе и понять, какой человек тебе нужен. Научись извлекать уроки из своих ошибок, чтобы снова не наступить на те же грабли”.

Скрой мой ответ если у тебя жёсткий пмс

Ты сделала свои 5 шагов из 10 к нему , не встретила его на пол пути ? всё пока . ему , незаинтересован или верит в свою востребованность , чтобы обесценить и привязать на поводок зависимости .. Советую книги Александра Бирюкова

Прими это. Любимые всегда оставляют след

это тебе месть за всех брошенных мужиков

познакомся с другим, лучшим

А ты сама уже вряд ли справишься, время обращаться к специалисту. Если ты можешь себе позволить, то пора бы сходить к психологу . Ситуацию осложняет и то, что вы постоянно видитесь, скорее всего из-за этого ты до сих пор о нём думаешь.

Чтобы избавится от страданий подобного рода, надо в первую очередь сделать так, чтобы рядом не было ничего, что бы напоминало о нём, и если нет возможности свалить от него подальше, то только специалист, ибо когда такое длится год - это уже психологическая травма, которая ещё и доверие к мужчинам пошатнет.

Время лучший лекарь. Не чего лучше не посоветую. Можешь попробовать найти в нем что то не красивое или отталкивающее и если вспоминаешь его то вспоминай вместе с этим, может поможет хз

Ты не все перепробовала, раз уж не завершила общение и не сожгла все мосты обратно

Общайся знакомься с новыми людьми