как избавиться от чувства вины? (текст внутри)

Избавится от чувства вины в этом конкретном случае очень просто. Перестать испытывать вину перед этим человеком. Вы перед ним ни в чем не виноваты. Оценивайте ваши поступки с вашей точки зрения, а не с точки зрения других.

По-моему Вы слишком мало загружены в реале, если крутите такое кино в голове. Он про Вас уж и думать забыл и имени не вспомнит! То, что для женщины- событие, для мужчины, как правило, эпизод... Если Вы решили, что человек Вам не подходит- при чём тут чувство вины?? ? Тогда уж выходите замуж за первого всречного и не мучайтесь!

Не стоит тебе переживать так. Лучше поставить все точки сразу, чем затягивать. Ты молодец, что поступила именно так в данной ситуации. Было бы намного хуже, если бы не решилась. Сначала ты бы страдала от его ревности, а потом ему было бы больнее от расставания, чем сейчас. Знаю по собственному опыту разницу между вовремя прекращенными отношениями и затянувшимися, но все-равно окончившимися разрывом.
Так что выкинь эти мысли из головы. Все будет хорошо и у тебя и у него. Каждый из вас найдет именно своего человека в жизни.

ya to dumala tam problemiwe, a eto...fu ...problemka...da on davno uje zabil navernoe, drugoe delo v tom, chto mojet ti jaleew o tom chto vi rasstalis? Togda da, budew tam pridumivat vsyakuu chuw sebe.

ну ревновал к инету потому, что у вас собственно там отношения и зародились. . он же знает. чем это может закончится, вот и ревнует.. . а переживаешь ты зря.. . ну разочаровалась в нем. ну ошибалась, думая, что это тот, кто тебе нужен. . все сходятся. расстаются. . это нормально.. . мы выбираем...

Ерунда какая! Не обидела ты его, он сам себя обидел. И вообще, не надо так по этому поводу загонять- не не подходит- и не надо, подойдет другой, да и потом у нас нехватка мужского пола. Ты о себе думай, а не о каком-то штыке, который тебе не понравился.

избавься от чувство долга сначала, что ты кому то что то должна... и чувство вины уйдёт само по себе

Научись отличать личную ответственность (расстались по моей инициативе) от пустых комплексов (расстались а я всё думаю вот ведь обидела человека) и чувство вины перестанет мешать тебе жить. Если не научишься тебе не позавидуешь. Самоедство плохо тем, что рано или поздно основное блюдо самоеда он сам заканчивается. Если разрушишь собственную личность и превратишься в издерганную неврастеничку, то в этом впервые в жизни действительно будешь виновата ты сама.

Сама совсем недавно была в такой ситуации и заметила, что постоянно находилясь в полудепрессивном состоянии, что само по себе негативно сказывается на моем самочувствии. Сядь проанализируй, почему ты так поступила, что было причиной этому. И прими меры, чтобы в будущем больше так не поступать. Вот и всё. Ведь можно винить и наказывать себя, но вновь и вновь совершать те же самые действия.

и чем же обидела? действительно, он и думать о тебе забыл, а ты все гнобишь себя. не хватит ли уже?

Не заморачивайся! Ты ж точно не знаешь-возможно он и не так сильно обиделся, а ты себе голову ламаешь! Правильно сделала, что оставила его! Человек, недоверяющий тебе ни в чем тебе точно не нужен! Недоверие в отношениях-самая страшная вещи, ни одни нормальные отношении не смогут строится на недоверии к друг другу! Весна на улице-новая любовь))) Все скоро наладится, просто найди достойного человека! Удачи тебе)))

Люди сходятся и расходятся. Вы разные. Не вини себя за это.