На работе холодильник заполнен моими йогуртами... надоели до жути. Что бы новенькое принести для перекуса?

Кусочек твердого сыра (50 г) типа Пармезан + морковка.
Творог зерненый + мюсли (хлопья овсяные, ржаные, ячменные, пшеничные, изюм, хлопья кукурузные, семечки подсолнечника) .
Творог зерненый + курага, чернослив.
Йогурт натуральный (или простокваша, ряженка и пр.) + тертое яблоко, морковь, изюм.
Творог, кисломолочка 100 г/мюсли, добавки 50 г.
Сырник.
Хлебцы 2 шт. + отварное куриное филе (2 тонюсеньких ломтика) + огурец.
Помидор + брынза 50 г + зелень + масло олив. 1 ч. ложка.
Помидор + оливки/маслины 10 шт. (без наполнителей) .
Свекла отварная тертая 100 г + чернослив 3 шт. + масло олив. 1 ч. ложка + соль/немного сыра.
Хлеб от производителя "Боско" с льняным семенем и черносливом 2 шт. (любой другой хлеб с сухофруктами и орехами) + чай несладкий.
Чайная смесь (миндаль, лесной орех, изюм, цукаты) 50 г + чай несладкий.

Я беру на перекус нори - сушеную морскую капусту, она очень вкусная и некалорийная. Еще классная штука - хлебцы из злаков, тоже калорий минимум, а положишь сверху кусочек огурчика-помидорчика или, к примеру, дольку мандарина - очень вкусно. Ну фрукты, естессно, сыр нарезанный, иногда заварные супчики.

хлопья кукурузные диетические-с молочкой очччень вкусно, я например в чашку на работе с кефиром их лопаю

яблоки, отличный вариант) на них и худеют хорошо. еще говорят - хочешь есть, съешь яблоко. не хочешь яблоко - не хочешь есть)

Фрукты

пельмешки, конечно.)