что можете посоветовать для улучшения лактации???

пить чай с молоком, и халвой, молоко густое, и витаминизированное, к тому же сейчас есть разные витамины для улучшения и учащения кол-ва молока! вот!

Мне помогло пиво. Может это спорно, но кормила до 1г4м.

грецкие орехи и в аптеку

Молоко коровье ни при чем.. .
Надо с первых месяцев беременности внушать себе, что будете "до упора" кормить своего ребенка грудью.
Организм подготовится и будет с лихвой выдавать на гора нужное молоко.
Мне грудное молоко просто некуда девать было.
А кормила грудью пока зубы у малыша не прорезались - кусаться стал. .
А так и до двух лет сосал бы.. . :-)))

Пить больше жидкости-это раз, в аптеках уже есть средства, улучшающие лактацию-это два. Удачи!

горячий чай, за 15-20 мин до кормления и побольше отдыха, а орехи делают молоко только вязче и тогда ребенку тяжело будет сосать грудь и он все небудет высасывать что естественно приведет к уменьшению лактации

1. (и главное) Спать достаточно,
2. сократить промежутки между кормлениями (временно!!) ,
3. есть за 20 мин до кормления, если не получается поесть - хотя бы горячий сладкий чай с молоком.

Чай с молоком, очень хорошее средство.

Доброе утро, Люсия!
Как мама грудничка посоветовала бы чаще прикладывать к груди, особенно ночью с 3 до 8 - в это время вырабатывается пролактин - гормон, отвечающий за лактацию. И минут за 20 до кормления - выпить горячей жидкости, лучше всего зеленого чаю с молоком.
Еще очень помогает апилак, но это в том случае, если у лялечки нет аллергии на мед.
А вот орехи, сахар и хлеб - желательно исключить, потому что от них у малыша газы, а вот жирности и молока они не прибавляют.
Есть хороший сайт akev.ru - там консультанты по грудному вскармливанию.

Есть специальный чай HIPP

Ешь сгушенку но только гостовскую. В аптеках продается специальный лактационный чай.

Горячий чай с маслом хлебом, молоком, грецкие орехи