Кормлю малышку молоком 2 месяца. Оно уже уменьшается. Что посоветуете для повышения лактации из еды и питья?

Большинство лактогонных сборов имеют не столько лечебный, сколько психологический эффект (доказано исследованиями ВОЗ). Увеличить лактацию можно, только увеличив выработку соответствующих гормонов. На выработку пролактина будет оказывать влияние правильный захват соска, частота прикладываний и наличие ночных кормлений. На выработку окситоцина будет влиять эмоциональное состояние женщины.
Лактационный криз – временное уменьшение выделения грудного молока, отражающее определенную цикличность в регуляции лактации. Лактационный криз чаще наблюдается в первые 3 месяца, но может быть и в период до 5-7 месяцев. Продолжительность лактационного криза от 3-4 до 6-8 дней. В этот период необходимо рекомендовать частые прикладывания ребенка к груди. При этом объем лактации быстро восстанавливается.

Оно не уменьшается, его становится столько, сколько нужно....)))) Перед кормлением старайтесь покушать и чай с молоком....))))

молоко может исчезнуть или уменьшится его количество .потому как нужно бы сцеживать, чтобы как бы молочные жлезы разработаны были. потом немаловажн, чтобы вы всегда были отдохнувшими. ВЫСЫПАЙТЕСЬ! ! ребенок спит и сама приляжь отдохни=брось эти пылинки и прочее сдувать. потом можно и аппилак или гендевит попринимать=витаминки. которые определенно улучшают локтацию. будешь не высыпаться=молоко точно пропадет.

не волнуйтесь, никуда молоко не денется, его вырабатывается ровно столько сколько надо- если вы кормите по требованию.

Пить много воды и кормить ребенка по тредованию. Но еще не факт, что у вас молока мало, может вы просто преувеличиваете. К 2 месяцам нармолизуется выроботка молока по потребностям ребенка. Не сцеживайтесь по совдеповсим советам, так как от этого будут застои и может возникнуть мастит. Зачем вам млока больше, чем ребенок кушает? просто кормите по требованию. Особенно закладывается количество морлока в ночное время, поэтому для повышения лактации нужно кормить ребенка ночью.

Почаще ребенка к груди прикладывайте. Меняйте грудь каждые 2-3 часа.
Питье, зеленый чай с молоком, грецкие орехи-все из собственного опыта.
Для жирности-кедровые орешки, твердый сыр-в умеренных количествах

очень хорошо помогает Хипп натал или бабушкино лукошко (гораздо дешевле) , чай для кормящих мам!!!!

Млекоин (на протяжении всей лактации) и Апилак (один месяц достаточно).

Сгущенку консультатнты по ГВ вообще запрещают употреблять, заменяют концентрированным молоком. Если есть проблемы, вызовите на дом консультатнта или проведите контрольное взвешивание до и после. Тогда уж и определите хватает молока или нет. Никакими продуктами выработка молока не стимулируется. Про воду согласна, советуют пить литра 2,5 в день в среднем.

больше жидкости и почаще прикладывайте ребенка к груди, очсобенно ночью, ночные кормления залог хорошего дневного.

Возможно, это лактационный криз, вы только не паникуйте и кормите как малыш требует, можно за раз обе груди давать, я так делала и через дня 4 все наладилось.

Я пила чай со сгущенкой, булочкой и орехами. Еш побольше мяса, творога. Молоко я не пила, не люблю его.

пить много воды. Так рекомендуют немецкие аккушерки.
У вас молока не меньше становится, оно нормализуется. Оно не должно литься как из душа!!!