как сдерживать раздрожение и не срываться на первого ребенка во время беременности?

У него и так дополнительная нагрузка, так что ...лучше в момент, когда хочется его "просто убить" (это всем нам знакомо) уйти в другую комнату и вдохнуть поглубже. Пройдёт. При этом, конечно, требования к его поведению должны быть обычными, Ваша беременность не повод для старшенького "сесть Вам на голову". А вообще всё как всегда. Пока второй не родился уделяйте старшему побольше внимания, скоро это физически будет гораздо сложнее.

убрать раздражение
жить прекрасно и безопасно, приятно, жизнь радует ежедневно то хорошим фильмом, то ясной погодой, то ягодами-яблоками-грушами, то другой вкусной пищей,
то лепетом малышни, то ласковыми словами родных,
то нарядом клёна, то обновой, то идеей.. .

Любите первенца и берегите его, он вам первый помощник во всём

Честно скажу, не понимаю ВАС! Я мама двоих детей, но как-то старший ребенок меня НИКОГДА не раздражал, а тем более во время беременности! Валерьяночку в таблеточках попейте

Необходимо высыпаться, отрегулировать свое питание, режим.
Прежде, чем "сорваться", набрать в легкие воздух и медленно, про себя посчитать до 100!
http://lib.eparhia-saratov.ru/books/10k/kostenko/ill/7.html

это еще цветочки, когда второй родится - первого вообще замучаете придирками...

Говори себе, что ребенок не должен страдать от всплеска твоих гормонов, он не виноват что мама не в духе. Поберегите его. Это тяжелый период на самом деле для Вас, и после родов около года будет такое, поэтому наберитесь терпения.

А вы вспомните как ждали его, как радовались первым его успехам. Вспомните как вы его любите.

Не забывайте, что появление второго малыша является стрессом для первенца и вы должны помочь малышу пройти это, прежде всего дать ему понять, что вы его так же любите как и раньше.