Мой 8летний ребенок очень любит креветки.Готов есть их хоть каждый день.Не вредно ли это?

Креветки – это десятиногие ракообразные, весьма широко распространенные в мире. Известно более ста видов креветок.

Между тем, креветки не повредили бы и тем, кто стал бы употреблять их чаще. Ведь в этих ракообразных крайне мало калорий, а вот как раз кальция и протеина – предостаточно.

Много в креветках и холестерина - от 7-ми до 250-ти миллиграмм на 100 грамм, а еще креветки богаты витамином В 12, и жирорастворимыми витаминами Е, D, и А. В креветках также содержатся жирные кислоты Омега-3 и Омега-6, а еще натрий, калий железо, селен, цинк, марганец, магний, фосфор и медь. Кроме того, в креветках довольно и аминокислот.

Именно из-за содержания в них кислоты Омега-3 креветки обладают противовоспалительным эффектом, могут пригодиться тем, кто болен астмой, воспалением легких, ревматическим артритом. Также креветки полезны детям: они богаты йодом и благоприятно влияют на правильный рост ребенка.

А еще креветки содержат вещество, называемое астаксантин, именно оно способствует покраснению креветок и других обитателей вод во время варки. А помимо того, астаксантин замедляет старение и стимулирует «рождение» новых клеток человеческого организма.

Кроме этого, креветки повышают иммунитет организма, а их мясо лишено каких-либо вредных воздействий, которые могут оказать на человека виды мяса скота или птицы.

Здорово! Я тоже очень люблю креветки. Польза огромная - продукт диетический, норма йода, белок - самый усвояемый и полезный, ненасыщенные кислоты, Омега-3. Потребляю в любом количестве, в отварном, жареном виде, мороженые, тушёные в соусах (это лучше с крупными тигровыми или королевскими) , а уж салатов с ними приготовить можно - море. Поэтому здорово, что ребёнок любит креветки. А то некоторые взрослые не понимают, к сожалению, вкуса...

Наверно, нет. Морепродукты очень полезны. у меня дочь вообще суши любит, красную рыбу готова есть каждый день в любом виде.
Может, просто не хватает йода или еще чего-нибудь.

думаю, нет.
Мой молочную вермишель ел несколько лет подряд .

Полезно, но очень каллорийно и аллергично.

морепродукты еще никому не навредили. если аллергии нет пусть кушает на здоровье

в креветках и панцырных морепродуктах ОЧЕНЬ МНОГО Холестерина, а от этого могут пострадать сосуды. Так что все хорошо в меру

полезно, если не очень много

под пивасик - совсем не вредно, а даже очень полезно!

в креветки большое содержание холестерна.

Нет, не вредно. . Только если он их сам не ловит. . Море-штука опасная..