НИЗКИЙ ГЕМОГЛОБИН.. . может ли от этого быть слабый имуннитет??? Что надо есть, помимо говядины и печени?

Пуся, несомненно при низком гемоглобине снижается иммунитет. Говядина из продуктов наиболее эффективна, причем не телятина, а говядина и отварная, а не жаренная. И гранаты - хорошо, тем более сейчас сезон начнется, и свекла, тоже отварная, можно салатики делать- дешево и полезно. Но еще, для того чтобы железо усваивалось необходимы витамины группы В и аскорбиновая кислота!! ! Лимоны, яблоки, черный хлеб, гречневая каша, красное вино (не увлекайтесь).. . Одной диетой поднять гемоглобин трудно. Не пренебрегайте препаратами железа! ! Тем более, что многие из них сейчас комплексные и уже содержат и аскорбинку и витамины группы В!! ! Здоровья вам!

Ребенку вино давать, естественно нельзя!! ! Сколько ребенку лет (месяцев) ? Маленкие дети и свеклу есть не будут, и гранатовый сок горчит.. . а кроме того, при низком гемоглобине снижается аппетит!! ! Для маленьких есть препараты железа в каплях!!!

Лечение ЖДА направлено на восполнение дефицита железа. Добиться этого только с помощью диеты невозможно. Усвоение железа из пищевых продуктов ограни¬чено. Современные препараты железа усваиваются в десятки раз лучше. Однако диета должна быть одной из составляющих в лечении ЖДА. Имейте в виду, что из злаков, овощей, фруктов, клубневых и бобовых железо всасывается плохо. Яблоки, гранат и соки также не способствуют устранению ЖДА. С мясными продуктами все намного сложнее. Например, в печени содержится железа в 3 раза больше, чем в мясе, но усваивается оно значительно хуже. Поэтому включать в рацион печень для устранения дефицита железа нецелесообразно. Полезнее есть говядину, говяжий язык, мясо кролика, телятину. Правильная диета позволяет покрыть потребность организма ребенка в железе, но не устраняет его дефицит. Медикаментозное лечение анемии назначает врач. * Усиливают всасывание железа: аскорбиновая кислота, продукты из мяса, птицы, рыбы. * Ухудшают его усвоение: соевый белок, чай, кофе, орехи и бобовые. * Лечение не должно прекращаться после нормализации уровня гемоглобина, так как первоначальное повышение гемоглобина является временным, компенсаторным, наряду с одновременным снижением его запасов в "депо".Не менее важно правильное чередование сна и бодрствования, достаточное пребывание на свежем воздухе, закаливание, массаж и гимнастика. Прогноз при дефицитных анемиях в большинстве случаев благоприятный. Современная диагностика и методы лечения анемии и заболеваний, предрасполагающих к ее развитию, приводят к полному выздоровлению.
Самостоятельное лечение анемии у ребенка может нанести ему вред, так как средства, эффективные при одной форме заболевания, могут оказать неблагоприятное воздействие при другой.
Нельзя забывать, что данные анализа крови отражают все процессы, происходящие в организме ребенка, и снижение уровня гемоглобина может быть одним из проявлений любого заболевания. — красная свекла (в самых разных вариантах
сок, салат с сырой свеклой, борщ) , зелень (салат, крапива, сныть) , яблоки (особенно сорт «антоновка» и вместе с косточками; для ребенка хорошо печеные яблоки), морская капуста (ламинария, гречка (особенно хорошо помогает порошок из гречихи: обжарить сухую крупу, помолоть на кофемолке, переложить в сухую баночку и принимать по 3 ст. л. 4 – 5 раз в день), гранаты (если используете гранатовый сок, пейте его медленно, маленькими глотками, чтобы лучше усваивался) , красный виноград (аккуратно, может пучить, но хорошо улучшает картину крови) , сухофрукты (чернослив, курага, изюм, финики, яблоки, груши), соки из яблок, сливы, черной смородины, абрикос,
— ягоды черешни, абрикосы, виноград, айва, черника, голубика, малина, смородина, ежевика, земляника, яичный желток. Удачи!

гранаты и гранатовый сок в аптеке гемантоген

ничто так не поднимает гемоглобин, как свекольный сок. У нас еще давно на работе одна женщина кормящая забеременела и у нее был низкий гемоглобин и врач говорила, что ей ничто не поможет, потому что у нее после первых родов организм не восстановился. Она стала пить свекольный сок и у нее буквально за неделю гемоглобин поднялся на 10 ед. Но он очень биологически активный, поэтому пить его надо очень осторожно, не больше 50 мл и обязательно разведенным в воде или в другом соке. Свекла, хоть сырая, хоть варения никогда так не подействует, там много клетчатки, пока она переварится, пока то да се, эффекта такого никогда не будет. Еще хорошо виноград или изюм, грецкие орехи с медом, персики и курага, яблоки.
Отдельно хочу сказать о пользе мяса. Сколько я видела людей, жалующихся на низкий гемоглобин, вот они говорят: "мне никакие лекарства не помогают" и вторую фразу уже знаю наизусть: " ая мясо ведь ем каждый день". Так что гемоглобин от него точно не повышается.

гранаты и пить гранатовый сок

гранат, гранатовый сок, яблоки, гречка. . Если очень низкий то только препараты с железом

из еды усваивается мизерная доля железа, простой железосодержащей диетой очень трудно поднять гемоглобин. Пейте препараты железа, они гораздо эффективнее

Я пью препораты железа. Едой бесполезно востанавливать. Ведрами же есть небудеш.

свекла

я поднимаю гемотогеном ,,,вместо конфет,,,

пить гранатовый сок..

гранат, гематоген, ну и черная икра)))))))

все идиоты!
печень есть вредно, а одними гранатами дело не исправить. таблетки не пить! нужно просто питаться полноценно и вести правильный образ жизни. в рационе конечно же должна быть телятина, говядина и гранаты очень полезны, но дело не только в этом. нужно есть рыбу и много фруктов и овощей.
недостаток каких-то витаминов и микроэлементов, повышенный стресс и системное недосыпание также могут быть причиной.
не забывайте также про водный баланс. 2 литра чистой воды в день нужно выпивать.
И еще: не переедать (есть 5-6 раз в день по чуть чуть) , не есть разом несовместимую пищу и хотя бы немного заниматься спортом.
попробуйте -через 2-3 недели все показатели будут в норме!

Есть гречневую кашу, пить гранатовый сок, а можно ещё и таблетками поднять гемоглобин

У меня тоже такая проблема, врачи говорят что продуктами все равно гемоглобин не провысишь сильно, надо пить таблетки содержащие железо.

Гречку есть надо. А ещё есть очень хорошие таблетки Сорбифер.

А помимо всех приведенных продуктов надо еще побольше гулять, дышать свежим воздухом

Гематоген, любые содержащие кровь продукты, красное сухое вино ( лично мне помогало после больших
потерь крови, когда резко снижен гемоглобин )