что нужно есть чтобы грудное молоко стало жирнее?

Здравствуйте. Раньше считалось что нужно есть грецкие орехи, но есть их нужно не чаще двух раз в неделю по одной горсти. Нужно пить не меньше двух литров житкости в день. Пить кисломолочные продукты и главное что бы рацион был разнообразный. Если честно я пила Кржмельку и молока почему-то становилось больше. Кормлю своего 3-его ребёнка уже 7 месяцев.

кукурузу
Большое количество кальция и фосфора хорошо отражается на жирности молока. Так что ешьте сыр, сардины и миндаль ))

жирность молока это миф!! ! У каждой мамы ровно такое молоко, которое нужно ее детенышу! И не надо раскармлвать младенца до состояния отвисших щек и жирной попы! Пищевое поведение и предрасположенность к ожирению закладываются в первые месяцы жизни.

Сливки, мороженое пломбир

)))) Не слушайте вы старые байки лучше поучите физиологию. Грудь в груди молоко, сначало молозиво потом молоко как водичка и потом самое заднее молоко оно и есть самое жирное и питательное. Кроме того что кормить ребенка ничего делать не нужно, он будет все высасывать; ) Удачи!

Сало

сгущенку

Я вообще сидела на диете (по мед. показаниям) , а с молоком слава Богу всё было нормально. Главное соблюдать правило - одно кормление - одна грудь (надо что-бы высасывал всё до конца)

орехи

Молоко в груди не равномерно расположенно. Первое идет почти прозрачное, но в нем много белка и кальция, потом жирность молока увеличивается и когда приближается момент опустошения груди от молока оно идет самое жирное.
Поэтому я своих детей кормила один раз первым молоком, другой раз почти полностью сцеженной грудью. Все было нормально. Одно только НО, у меня было очень много молока, а у вас не знаю как с этим делом.

Грецкие орехи!!!!

Грецкие орешки (по 10-15 в день) и чай с молоком или со сгущенкой.

пить чай с молоком. воть:)

всё зависит от вашего питания. но какое небыло молоко-жирное или нет. там всё равно всё вещества те которуму нужно ребёнку. просто надо заботиться о количестве молоко