Какими народными средствами можно укрепить имунитет ребенку? А то слишком часто болеем!

1. Закаливание - это не обливание холодной водой, а, наоборот, теплой. Для начала используйте воду с температурой 33-34 градуса. И каждую неделю снижайте температуру на 1 градус. Со временем вы сможете обливаться холодной водой из под крана. ОБЛИВАНИЕ НАДО ДЕЛАТЬ КАЖДЫЙ ДЕНЬ!! ! Заболели - перестали, выздоровели - все сначала, с теплой воды. Вытираться насухо.
Наиболее мягко действующая процедура — обтирание тела водой (и тут же вытереться насухо) . Ее следует рекомендовать ослабленным людям. Через 2-3 недели переходите к другой, более сильной процедуре - обливанию, а затем к душу. Людям с хорошим здоровьем можно начинать закаливание сразу с душа.
Полезно чаще ходить босиком, меньше кутаться, не пренебрегать утренней зарядкой, бегать, плавать и просто стараться больше ходить пешком.
2. Витаминные напитки. Лучший - из свежего лимонного сока (1/2 ст. л.) , чайной ложки меда и нескольких капель эхинацеи, провозглашенной Всемирной Ассоциацией Здоровья самым мощным антивирусным средством, или сока алоэ за полчаса до завтрака.
3. Как минимум один раз в день надо есть что-нибудь кисло-молочное, обогащенное бифидокультурами. Это поможет избежать дисбактериоза, который считается главным врагом иммунной системы.
4.Витамин, наиболее необходимый для стимуляции защитных сил организма, – это витамин С. Его дефицит практически неизбежно приводит к простудам. Много витамина С содержится в цитрусах, киви, сладком перце и других свежих овощах и фруктах. Но лучше все же принимать дополнительно мультивитамины или витамин С в таблетках. Еще один нужный для иммунитета витамин – это витамин В, содержащийся в мясе, рыбе, яйцах и зерновых.
5. Положительное отношение к жизни, переживания счастья, контакт с друзьями и членами семьи укрепляют иммунитет, действуя через сложные механизмы психонейроэндокриноиммунной системы.
Довольный жизнью человек успешно противостоит не только инфекционным болезням, но и многим другим недугам (известно, что даже в развитии раковых заболеваний настроение и стрессы могут играть существенную роль) . Исследования подтвердили, что смех оказывает непосредственный эффект на иммунную систему организма.
Тренированный головной мозг, постоянная умственная деятельность также благоприятно сказываются на иммунной системе. Логические игры и упражнения (например, шахматы) , кроссворды или чтение через психику воздействуют на защитные механизмы организма. Чтобы сохранить светлое отношение к жизни, старайтесь реже смотреть телевизор, особенно программы о чрезвычайных происшествиях.

Почитайте книгу Евгения Комаровского "Здоровье ребенка и здравый смысл его родственников".

если нет аллергии на мед - каждое утро натощак чайную ложечку меда. Но это только если вы не идете на улицу в ближайшие час-два.
Пить клюквенные морсы и есть цитрусовые (много витамина С) , есть чеснок (малышам не раньше 2-3 лет) . У нас есть в институте профессор, который не болел уже 48 лет. Даже банальной простудой. Его секрет - каждый день на работу пешком (5 остановок на транспорте, минут 30-40 ходьбы) и каждый вечер зубчик чеснока.

лучок, чесночек, кефир (помогает работе кишечника, а у кого здоровый кишечник - тот реже болеет - проверено и доказано)

Маленьким детям дают пить тёплое молоко, к которому примешивают свежие сырые яйца. На два стакана молока берётся одно яйцо и смесь взбалтывается. Пить три раза в день.

Закаляемся с рождения обливаемся холодной водой, всегда легко одет, бегает босиком, хорошо проветриваю помещение. Хорошие продукты в питании, морсы из свежих или замороженных ягод, но главное хорошая атмосфера в семье и позитивный настрой. И поменьше экспериментируйте и иммуностимуляторами типа анаферона, интерферона и прочими феронами, они сажают природный иммунитет, если их употреблять, особенно для профилактики, то в скором времени только они и будут поддерживать иммунитет.

дочке 2 года. закаляем с того момента, как научилась на ножках стоять. сейчас бегает по квартире голышом и не болеет. обливаем ледяной водой, а она смеется и сама просит. любит есть и сырой лук и чеснок маринованный и даже хрен. (мама троих детей)

Все перепробовала - не помогает ничто! закаляйтесь, хотя мы закаленные, а болеем все равно!

Я сколько пытаюсь укрепить имунитет своим, все ни как.... Зато я умею предупредить от простуды. Если я чувствую. что они подстыли, наливаю в таз горячей воды (чтобы ножки терпели) , высыпаю туда пачку сухой горчицы, по мере того, как ножки привыкают к воде по-немножку подливаю горячую воду. Так они сидят минут 20-25, хорошо вытираю ноги, не забывая протереть между пальчиками, одеваем хлопковые носочки, сверху шерстяные и в постель. В постели даю выпить горяченькое молоко со сливочным маслом и медом, и баиньки. Просто класс!!!!

Я тоже хочу заняться здоровьем малыша. Сейчас заварю плоды шиповника - много витамина С. Также при начальной форме вируса капать носик интерфероном, мазать носовые пазухи оксолиновой мазью.