Воспитание детей
Фрукты, овощи мы немного распробывали пришло время Каш
С каких каш лучше начинать, как готовить? Нам 7 мес.
Первая каша для малыша должна быть обязательно безглютеновая - рисовая, гречневая или кукурузная каши. Овсяная, манная, пшенная, ячменная и др. - содержат глютен и в качестве первого прикорма не подходят. Кашу лучше всего готовить на воде, но допускается, если малыш находится на грудном вскармливании, готовить кашу на сцеженном мамином молочке. То же самое касается и искусственников - допустимо готовить кашу на той смеси, которую обычно потребляет малыш.
Если у малыша есть склонности к запорам, то начинать прикорм желательно не с рисовой каши. Лучше всего с гречневой. Хотя говорят, что гречка очень аллергенна, но это нужно смотреть по ребенку. Если есть склонность к аллергии, то начинайте прикорм с риса, если есть запоры, то начинайте с гречки. Если же есть склонность и к аллергии и к запорам одновременно, то начинайте прикорм с кукурузы, а потом вводите овсянку.
Если никаких проблем у малыша нет, то можно вводить в таком порядке - рис, гречка, кукуруза или гречка, рис, кукуруза. После того, как введены эти каши, можно попробовать овсяную кашку. Манную кашу в виду ее большой питательной ценностью, но малой витаминизированности и полезности, лучше отложить на потом и предлагать ее малышу после года.
Важно, чтобы ребенок получал достаточное количество крупы ( каши ) в день, соответственно среднесуточным нормам потребления. А то, как этот объем будет распределен в течение дня, зависит от аппетита ребенка, его вкусовых предпочтений ( желательно разнообразных ).
ребенок 6 месяцев – 150 г каши;
ребенок 8 месяцев – 180 г;
дети 9-12 месяцев – 200 г;
для детей 12 месяцев и старше – 200-300 г каши.
После года кашу можно давать ребенку 1-2 раза в день. Всегда важна золотая середина: как бы ваш малыш ни любил каши, сухарики и хлеб, кормить его только этими продуктами, по меньшей мере, неправильно.
Что лучше: каша на молоке, на воде или на овощном бульоне? Ответ на этот вопрос зависит от состояния здоровья ребенка и ваших личных воззрений на его питание. В последние годы, в связи с постоянно возрастающим уровнем аллергических реакций у маленьких детей в первый год жизни, готовить каши на цельном коровьем молоке не рекомендуют.
Для детей до первого дня рождения предпочтительнее готовые каши промышленного производства, которые не надо варить. Разводить их желательно специализированной водой для детского питания, своим грудным молоком или молочной смесью, к которой младенец привык.
Для более старших детей каша готовится обычно так: крупу отваривают в воде почти до готовности и лишь затем добавляют молоко, а после снятия с огня – масло. Если малыш страдает атопическим дерматитом ( диатезом ), то, чем позднее вы познакомите его с коровьим молоком, тем лучше. Однако нельзя забывать, что добавление молока в кашу повышает пищевую ценность блюда в целом.
Если у малыша есть склонности к запорам, то начинать прикорм желательно не с рисовой каши. Лучше всего с гречневой. Хотя говорят, что гречка очень аллергенна, но это нужно смотреть по ребенку. Если есть склонность к аллергии, то начинайте прикорм с риса, если есть запоры, то начинайте с гречки. Если же есть склонность и к аллергии и к запорам одновременно, то начинайте прикорм с кукурузы, а потом вводите овсянку.
Если никаких проблем у малыша нет, то можно вводить в таком порядке - рис, гречка, кукуруза или гречка, рис, кукуруза. После того, как введены эти каши, можно попробовать овсяную кашку. Манную кашу в виду ее большой питательной ценностью, но малой витаминизированности и полезности, лучше отложить на потом и предлагать ее малышу после года.
Важно, чтобы ребенок получал достаточное количество крупы ( каши ) в день, соответственно среднесуточным нормам потребления. А то, как этот объем будет распределен в течение дня, зависит от аппетита ребенка, его вкусовых предпочтений ( желательно разнообразных ).
ребенок 6 месяцев – 150 г каши;
ребенок 8 месяцев – 180 г;
дети 9-12 месяцев – 200 г;
для детей 12 месяцев и старше – 200-300 г каши.
После года кашу можно давать ребенку 1-2 раза в день. Всегда важна золотая середина: как бы ваш малыш ни любил каши, сухарики и хлеб, кормить его только этими продуктами, по меньшей мере, неправильно.
Что лучше: каша на молоке, на воде или на овощном бульоне? Ответ на этот вопрос зависит от состояния здоровья ребенка и ваших личных воззрений на его питание. В последние годы, в связи с постоянно возрастающим уровнем аллергических реакций у маленьких детей в первый год жизни, готовить каши на цельном коровьем молоке не рекомендуют.
Для детей до первого дня рождения предпочтительнее готовые каши промышленного производства, которые не надо варить. Разводить их желательно специализированной водой для детского питания, своим грудным молоком или молочной смесью, к которой младенец привык.
Для более старших детей каша готовится обычно так: крупу отваривают в воде почти до готовности и лишь затем добавляют молоко, а после снятия с огня – масло. Если малыш страдает атопическим дерматитом ( диатезом ), то, чем позднее вы познакомите его с коровьим молоком, тем лучше. Однако нельзя забывать, что добавление молока в кашу повышает пищевую ценность блюда в целом.
с готовых, гречневой
Ну уж месяца два, как можно было смело их есть. Начните с манки и геркулеса. Чтобы комочков не было в манке, её удобно развести в небольшом количестве холодного молока, а потом влить, помешивая, в горячее и поварить. Геркулес, а потом и гречу хорошо поначалу пропустить через мясорубку, или комбайн - что там у вас есть для размельчения. Граммов 200 перемелите, а потом берите понемножку. Оч. удобно.
Первыми вводят безглютеновые каши (рис, гречка, кукуруза) . Глютен - вещество содержащееся в злаках, оно может вызывать аллергию. Лучше начать с готовых, а когда появятся зубки лучше переходить на сваренные самими - чтобы учился жевать.
выбирете из готовых, магазинных, там на коробках все написано. нам нравилась фрутоняня - с земляникой. но вам пока такую рано конечно, посмотрите почитайте. оч удобно готовить и деткам нравится и состав правильный. ну только не манку. сейчас врачи вообще не рекомендуют ее есть. моей 2 с половиной - раз в месяц даю, для разнообразия
моя старшая любила гречку, и особенно геркулес через кофемолку, варила сама. В готовых сахара много и вкус не настоящий. Потом на настоящие переходить тяжело. а младшая суп на курином бульене с домашней лапшой и все. до садика.
Похожие вопросы
- Дорогие мамочки, а как питаются ваши дети 6-8 лет? Чего в рационе больше:мясо-белки, углеводы-мучное, х\б, фрукты-овощи?
- малышу 5 месяцев - грудничок,подскажите ,как можно комбинировать прикорм,фрукты,овощи,каша
- Ребенку 7 месяцев, как приучить кушать овощи и мясо.... кушает грудь, творожки, кашу молочную и фрукты...
- ребенок 2 года, отказывается кушать любые фрукты - овощи .
- ваши детки любят фрукты-овощи?
- Ваши детки кушают фрукты, овощи (например морковь погрызть)?
- Мамочки,подскажите. Пришло время прикорма, не знаю какого производителя лучше покупать сок, пюре, каши.
- подскажите продукты,фрукты- овощи против запоров маленькому ребенку
- Ребенок не ест домашние овощные пюре и пюре из свежих фруктов ну как мне его научить??? (Ест кашу, и пюре из баночек)
- Ребенку 4,5года,он плохо ест,на глисты проверялись-нет,сейчас лето столько фруктов,овощей,а он любит одну картошку