сон пропал совсем!!!!как его вернуть(сон)!!!!нервы на пределе!!!мир уходит из под ног!!!!всё раздрожает!!!

на ночь водочки или коньячку лучше

У кого пропал? У вас? У ребенка?

Это нервы. Попейте успокоительные таблетки.
Например, "Персен", он безвредный и на травах.

у меня была такая же ситуация, пропила месяц Пустырник+Магний В6 от Эвалар и сейчас спокойна и сплю хорошо-попробуйте

Прогулка перед сном, ромашковый чай!

Корвалол, пустырник, вальрянка, боярышник в равных количествах. Придет сон как миленький.

персен-неплохой препарат на основе трав. И ВЫРУБИТЕ КОМП!!!!

Пустырничка долбани!

Люди, страдающие бессонницей, обычно проявляют чрезмерную эмоциональность и беспокойство.
Беспокойство — это страх без причины. Человек, испытывающий постоянное беспокойство, живет в болезненном ожидании какой то неясной, непредсказуемой опасности.
Постоянное беспокойство мешает человеку жить настоящим. Он все время думает о прошлом, о том, что пережил он или кто то другой. У такого человека обычно очень богатое воображение, он слишком много думает о маловероятных событиях. Он постоянно выискивает всевозможные признаки, оправдывающие его беспокойство.
Как только Вы почувствуете, что приближается очередной приступ беспокойства, постарайтесь осознать, что это Ваше воображение берет над тобой верх и мешает Вам наслаждаться настоящим. Убедите себя в том, что Вам нечего доказывать. Примите себя такой, какая Вы есть, со всеми своими достоинствами и недостатками. Для того чтобы избавиться от страха перед неизвестностью, постарайтесь поверить в свою интуицию: она не подведет Вас, если Вы дадите ей шанс. Постарайтесь также больше доверять людям, которые Вас окружают. Позвольте им помочь Вам так, как им хочется.

Главное не раздражайтесь из-за того что пропал сон, отнеситесь к этому просто. Попробуйте почитать что-то интересное; составьте фотоальбом из фото, где Вы были счастливы и смотрите; или вспоминайте что-то приятное. Главное расслабиться и даже если не спите, оттоднуть...