вы даете своим деткам витаминки?(лекар.) Меня знакомый напугал что витаминами низя детей пичкать а то имунитет ослабнет!

У некоторых людей, в том числе среди медицинских работников, бытует мнение, что синтетические" витамины, присутствующие в поливитаминных препаратах и обогащенных витаминами продуктах питания, не идентичны "природным". Витамины, содержащиеся в поливитаминных препаратах не соответствуют "живым", природным, они менее эффективны, могут включать различные примеси. Что витамины в натуральных продуктах лучше усваиваются организмом; что содержание витаминов в выпускаемых фармацевтической промышленностью препаратах не соответствует указанному; что витамины в этих комплексах не устойчивы и быстро распадаются. В действительности же, все витамины, выпускаемые медицинской промышленностью, полностью идентичны "природным", присутствующим в натуральных продуктах литания, и по химической структуре и по биологической активности. Посудите сами. Витамины, выпускаемые промышленностью, выделяют из природных источников или получают из природного сырья. Так витамины В2 и В12, получают в фармацевтическом производстве, как и в природе, за счет синтеза микроорганизмами, витамин С делают из природного сахара - глюкозы, витамин Р выделяют из черноплодной рябины, кожуры цитрусовых или из софоры и т. д. Как же после этого можно их считать "ненатуральными"?

Процесс производства витаминов высокотехнологичен: он гарантирует не только высокую чистоту, но и хорошую, строго контролируемую сохранность витаминов. Так витамин С в витаминах значительно более сохранен, чем в зимних овощах и фруктах, не говоря уж о содержании витамина С в вареных, тушеных, жареных, пареных, консервированных продуктах. Не все знают, что при приготовлении сиропа шиповника витамин С полностью разрушается в процессе выпаривания. А "синтетическую" аскорбиновую кислоту потом специально добавляют заключительном этапе приготовления сиропа. Более того во многие современные поливитаминные комплексы входят витамины в коферментном варианте, то есть активированные также как это происходит в нашем организме.

Лучше пусть фрукты едят. Вообще витамины нужны либо при ограниченной диете (если человек не ест фруктов, овощей, и т. д) либо при некоторых болезнях.

когда вижу что начинают заболевать и во время болезни даю

А у знакомого детки есть? или может он медик? Наоборот же, чтобы люди не болели, советуют принимать витамины)

Нет, не даём. Иммунитет, может, и не ослабнет, а вот бедная печень загнётся всю эту химию тоннами перерабатывать...

Даю периодически "Мульти-Табс" на иммунитет тьфу-тьфу, пока не жалуемся.

даю только аскорбинку

Если ребёнок питается неправильно, свежие фрукты-овощи его не заставишь съесть, то откуда ему взять витамины?? ? Только из аптеки!

глупости говорит ваш знакомый

В меру всё полезно. Главное не превышать дозировку. А зимой и весной витамины, так вообще необходимы!

Витаминами надо не "пичкать", а пропивать курс раз в пол года, для поддержания и укрепления этого самого иммунитета, да еще подобрать грамртно витамины именно вашему дитю. Тогда и польза будет, и иммунитет будет сам вырабатываться постепенно.

организм может привыкнуть к витаминам которые искусственно вводятся в организм, потом сам будет лениться "вырабатывать".Витамины нужно давать с большой осторожностью. Постоянно их принимать нельзя. Есть курс, но не больше...

самое главное - знать меру во всем. витамину давть можно, даже нужно, но нельзя перебарщивать ни в коем случае!

Первый раз слышу, что ослабнет иммунитет. Другое дело, что теперь витамины могут давать аллергические реакции. Да ещё тот факт, что до сих пор однозначно никто не сказал, что лучше: или давать натуральные фрукты, или витамины в таблетированной форме..

ни один спорцмен не умер от витаминов и спорцмены почти не болеют это что тебе сказал твой друг всё наглая ложь