как бороться с плоскостопием у ребенка (3 года)

Если бы супинатор помогал, то не было бы столько людей с этим диагнозом. Так мне сказал наш врач -ортопед. Я своему сыну делала массаж, бегал по гальке, катал скалку, крутил педали велосипеда и носил правильную обувь с первых его шагов (до 3 лет обязательно ботинки с высокими бортиками). Летом на море, по песочку. Но врач сказал, что огромный толчок к улучшению дал именно массаж (несколько курсов) и правильная обувь (не обязательно ортопедическая).

У моей та же проблемма была. Ортопед назначил массаж стоп, это не сложно, за два сеанса научилась сама, правильная обувь с высоким задником и супинатором, летом- ходьба босиком по песку и траве, зимой- по песку в кювете ( ежедневно по пол-часа суммарно) , массажный деревянный в пупырышках ролик катать стопами, хорошо еще поплаватьв бассейне, но мы обошлись. Удачи Вам, все вылечится, только не забывайте о регулярности!

в три года уже плоскостопие? странно. но в принципе, все вам сказали верно. только вот я помню, когда сама столкнулась с такой проблемой и стала искать информацию, наткнулась на такую вещь: оказывается, у маленьких детей у всех врожденное плоскостопие, которое со временем проходит. вот только не помню я, до какого возраста оно считается нормальным-до трех лет, или чуть поменьше. это я к тому-может, не надо вам ничего исправлять, все само пройдет? хотя босохождение и прочее-полезно вне всякого сомнения.

лфк ))) в поликлинннике у нас например... прям вывески с картинками висят .. что делать при пласкостопии ...
в основном упражнения даны на катания каких то предметов стопами !!!
хотьба по каким то предметам.. .
просто боюсь вас обмануть ...сходите к хирургу !! =)

обычно катают ногами по полу палку, тольщиной около 4 см - это помогает

Обратитесь к ортопеду, он вам посоветует что для вас лучше: ортопедические стельки или обувь.

делайте массажик стоп, есть специальные упражнения, в кабинете ЛФК вам дадут примерный комплекс, проконсультируйтесь у ортопеда-травматолога, есть специальные ортопедические стельки для этого случая, ходите босиком по камешкам, по специальным резиновым коврикам, летом по травке. Удачи!

Ампутацией.

Босиком по природе пускай ходит. По земле, по траве и по камням.

Гимнастика и стельки ортопедические, ходить босиком по песку, камушкам

Хорошую обувь