мамочки, поделитесь опытом! чем и как можно укрепить иммунитет у часто болеющего ребенка (4года)!

Ну вот опять про это) )
Ну не укрепляется имунитет лекарствами. Действуйте комплексно.
1. Начинаем с закливания. Каждое утро после умывания обливаем ножки до коленок водой, начиная с 36,6гр, растираем до красна. В течение 2х месяцев снижаем до самой минимальной t из крана ( унас например +6+8), После этого параллельно начинаем закаливать горло полосканием. Принцип тот же.
2. Самое главное, что надо понять: обмен веществ сопровождается выделением тепла. Обмен веществ у детей протекает в несколько раз интенсивнее, чем у взрослых. Следовательно, в единицу времени ребенок вырабатывает тепла больше, чем взрослый. Выводы: там, где взрослому прохладно - ребенку нормально. Там, где взрослому нормально - ребенку тепло. Там, где взрослому тепло - ребенку жарко.
Одежда: главные правила.
1. Достаточный минимум! Если без какой-либо "телогреечки" можно обойтись - обойдитесь. Выработайте у ребенка привычку одеваться самому - самому выбирать количество вещей. Простуды чаще возникают не от переохлаждения, а от повышенной потливости, обусловленной избытком одежды.
2. "От хождения без шапки развивается менингит" - типичный пример народной сказки. Менингит - острая инфекционная болезнь. В 100% случаев она вызывается совершенно определенными вирусами и бактериями. Вероятность встречи с любым микроорганизмом не зависит от того, что у Вас в это время на голове.
3. В подавляющем большинстве случаев ребенок говорит: "мне холодно" - по вине родителей. Ведь одеть на него три шубы и болтать с подружками (друзьями) заметно проще, чем гулять активно (побегать, поиграть) .
4. Абсолютно бессмысленно завязывать рот шарфиком. Ни один шарфик даже близко не может сравниться со слизистыми оболочками и пазухами носа по способности к обогреву вдыхаемого воздуха.
5. Главное в детской одежде - ее функциональность. Удобство, легкость, отсутствие проблем с осуществлением неотложных физиологических потребностей - все это гораздо важнее, чем мнение тети Клавы, утверждающей, что шубка теплее и красивее, чем комбинезон. Недопустима любая одежда, не позволяющая ребенку нормально двигаться - бегать, прыгать, поворачивать голову, самостоятельно вставать после падений.
Плохая для прогулки с ребенком погода бывает исключительно редко (ливень, ураган, метель, +40°, -30°). И следует честно признать, что под понятием "плохая погода" часто скрыта откровенная родительская лень.
3. Приучите себя и ребенка спать при открытом окне в любое время года. Мы живем на Крайнем севере дети не засыпают при закрытом окне с рождения.
4. Приучите дома (постепенно конечно) одевать минимум одежды. И еще босые ножки хорошая закалка и массаж активных точек, отвечающих за имунитет и разные отдела организма.
5. Сбалансированное питание.
6. И тут уж конечно витаминные препараты, Эхинацея, Имунал, Препараты для улучшения микрофлоры ЖКТ.
Удачи! Возникнут вопросы. Пишите.

меня в санаторий 2 раза в год возили .. сосновый лес, и финский залив ))
..
но прошел период и болеть перестала. . где-то лет в 7-8.
сейчас уже 28 и болею ну ОООЧЕНь редко )

мой не болеет если летом ездим на море. Но надо не менее месяца его на солнышке греть, босиком по горячему песку (камушкам) . Овощи и фрукты в рационе должны быть.
Еще носик Салином (или Аквамарисом) промываем после каждого посещеия людных мест (садик, транспорт, магазин, прогулка на улице).

спорт и закалка

поездки к морю!!: ) солнышко, морская вода, фрукты - отлично помогают! только сроком мин месяц:)

Давайте блюда с чесночком (или выжмите сок) , витаминчик С постоянно, закаляйте малыша водичкой, но если так часто болеет-надо к врачу обратиться! Красное море помогает (Египет)

В бассейн отдавайте.. Все эти иммуналы- бронхомуналы- фигня.. мы и у иммунолога лечились- все без толку, в саду болел постоянно, а как в бассейн отдали-гораздо реже стал болеть.
А вот насчет промываний носа согласна, Салин или Аквалор- после садика- обязательно!!!! И оксолиновую мазь в носик перед садиком...

Нам бассейн помог. Как раз в 4 года отвела в лягушатник.

пчелиной пыльцой

физические упражнения, закаливание и правильное питание

закаливание, питание, позитивный настрой всей семьи. Я сына обливаю с рождения, ходит босиком и голышом круглый год по дому, спит без одеяла и ни в какую не хочет одеваться и укрываться.

витамины, иммунеле и актимель и закаливание

Прошу прощения, думала, что ребенку 4 месяца....