если в детстве была псих. травма мне 18 а это меня досихпор очень мучает... что делать? я не смогу рассказать психологу

плохие психологи были, они так разговаривать умеют, что не заметите что все рассказали, сходите реально еще раз

Прошлое это фундамент, строить можно на любом фундаменте, что - твой выбор.

Либо можно обратится за помощью к психологу, либо можно пойти в церковь и рассказать всё священнику.
Как вариант: запишите содержание травмы в тетрадь (доверьте мысли дневнику, как говорится) , а потом сожгите этот дневник. Надо взять поднос металический, положить на него лист бумаги или несколько листов на которых записали эту травму и сжечь это всё!!! Развеется в пух и прах. Вы сами себе таким образом дадите установку, что Ваш плохой случай равеелся в пух и прах. Его больше НЕТ. Тогда какой сммысл о нём думать?. . Можно и проще, просто порвать записаннюу травму в ветренную погоду.. . Клочки бумаги разлетятся и всё.
Главное, передать плохие мысли бумаге, отпусть из своей души их, а запись уничтожить.

Психолог - не чужой! Он тот, кто может и готов тебе помочь. Срочно иди к нему, иначе и в самом деле сойдёшь с ума.

Психолог нужен чтобы осознать.
А вы уже все полноценно осознаете - значит, можете в любой момент отпустить, как только захотите.

ВОт для именно этого психологи и существуют.
Поможет. Обращайтесь.

расскажи все брату, сходи с ним к врачу, и пусть он скажет

надо вместе с братом пойти к психологу. . и рассказать..

Психологу необходимо все рассказать, больше Вам никто не сможет помочь. Если Вам страшно все рассказывать, согласитесь на гипноз. Как-то решать Вашу проблему надо. Замыкаться в себе не стоит, будет только хуже.

Напишите все на бумаге хорошенько обдумайте и решите для себя что все надо отпустить и забыть. и сожгите, сходите в церковь попейте святой воды поставьте свечки, попросите у бога что бы помог вам.

к психологу конечно нужно бы сходить . найдите через интернет психолога что бы не очно общаться а через интернет, вы его не видите он вас не видит не знает, опасности для вас не представляет, и пишите все как дневник ему . можно просто человека найти кто просто выслушает, т. е прочитает и даст совет. удачи Вам, все равно все будет хорошо.