как научить ребенка плавать 2года. не закрывает рот!

А у него (нее) нет аденоидов? может, всегда дышит ртом? нам посоветовали пользоваться соской, чтоб отучить от этой привычки...

Водить его в бассейн, где учат плавать.
Я своего водила в Семицветик. Думаю подобных клубов много в Москве.

даже не знаю. У меня проблема даже когда голову мою ему. Рот открывает и все

А зачем Вам это сейчас? Мне кажется еще рано. У меня дочка в 5 лет только начала смело учиться плавать и даже нырять. Раньше боялась заходить глубоко, когда ноги не достают до дна.

Плавание (также синхронное плавание)

С какого возраста

с 3 лет. Это возможно лишь в бассейнах, где есть специально оборудованные «лягушатники» .

ограничения по здоровью

Занятия плаванием недопустимы, если у ребенка есть открытые раны, кожные заболевания, заболевания глаз и ЛОР-органов, инфекционные заболевания. Противопоказаниями являются также туберкулез легких в активной форме, ревматические поражения сердца в стадии обострения, язвенная болезнь желудка или 12-перстной кишки.

С легкой степенью близорукости без изменений глазного дна занятия разрешены.

что дает ребенку

Это общеукрепляющий и закаливающий вид спорта, его можно назвать самым здоровым и эффективным. При горизонтальном положении тела работа сердца облегчается, что дает возможность выдерживать длительные физические нагрузки.

Плавание также укрепляет нервную систему, помогает правильному формированию костно-мышечной системе, улучшает дыхание и кровообращение. Малыш научится плавать, будет иметь хорошую фигуру и осанку.

Особенно полезно плавание детям со сколиозом, деформацией грудной клетки, близорукостью, сахарным диабетом, гастритом, ожирением, легкой формой бронхиальной астмы.

как строятся занятия

Поначалу ребенка учат лежать на воде и знакомят с физическими качествами воды (например, что вода сопротивляется движению наших рук и ног) , затем в игровой форме учат самым простым элементам плавания. Также учат задерживать дыхание и выдыхать в воду. При этом используют поддерживающие средства, которые позволяют ребенку свободно лежать на воде и увеличивают его плавучесть (надувные воротники, нарукавники и пояса) . Маленькая тонкость – профессиональные наставники не разрешают детям плавать в резиновых надувных кругах. Дело в том, что малыш в нем привыкает находиться в вертикальном положении и потом очень сложно научить ребенка лежать на воде.

У тех детей, которые выбрали синхронное плавание, помимо тренировок по специализации, в плане еще занятия общей физической подготовкой и хореографией.

режим занятий

1-2 раза в неделю по 1 часу

Инвентарь и форма

Купальник или плавки, шапочки и очки для плавания.

Согласна с предыдущим комментарием. Зачем Вам это надо? В этом возрасте такие навыки все равно забываются за 2 недели. То есть стоит малышу поболеть и 2 недели пропустить занятия - весь ваш "цирк" сойдет на нет.