у девочки 11 лет большой животик..занимается бассейном и танцами, как убрать...нагрузок много..даже врач удивился..

Натульчик - есть такое упражнение в йоге... встать ноги - пятками вместе, носки разведены, чуть согуть колени, корпус немного вперед, руки положить чуть выше колен, полностью выдохнуть и начать втягивать и выпячивать живот и так до 40 раз (сразу не получается, но постепенно приходит привычка и тренируется дыхалка, т. к. все надо делать не дыша на полном выдохе) - помагает хорошо, главное делать регулярно, ну естественно на не полный желудок.

Наташ, у моей такая же фигня, из-за своего живота она одежду носит на несколько размеров больше моей. Я ничего не делаю. Он ей не мешает Дело в том, что у нас по папиной линии все тетки такие, вот, видать, и моя в них пошла. Буду ждать дальнейших событий. А вот когда подрастет, может, сама начнет бороться.

Могу посоветовать покачать пресс.... начинать в день по 5 раз и по тихоньку увеличивать! Максимум по 30 раз в день не больше! У нее подтянется живот и будет упругий! Только это дело потом не бросать! Вообще по утрам полезно делать зарядку для общего укрепления.... приседания, повороты туловищем, головой и прочее.... Еще есть упражнения для мыщц живота.... вдох и выдох животом!

сформируеться ещё.. не переживай. . пусть дальше знимаеться

Простите, а критические дни.... у неё уже случаются?

Я бы посоветовал для начала проверить желудочно-кишеный тракт. Здорова ли поджелудочная? Говорят что из-за патологии поджелудочной- живот неестетвенно большой. Если с ЖКТ все в порядке, то просто упражнения на пресс. И он скоро исчезнет. Не переживайте. Просто методично подойдите к этому вопросу.

Ни бассейн, ни танцы--ЭТО НЕ НАГРУЗКА!!.. Нагрузка--это каждый день по часу на беговой дорожке со скоростью --9....и НЕ ЖРАТЬ!!.. Попробуйте хотя бы просто кросс... но по часу.... и минимальная еда!!

Во-о-о.. . О_О?? ? Насоветовали.. . (((
А никто даже не спросил - какова структура "животика"?
То ли "мышечный корсет" так сформирован, то ли жировые отложения? А может вообще вздутие или водянка.. . (((
Кашпировские, блин-н...

Может как начнет расти, так и животик уйдет.
А вообще-то, я однажды была поражена животику одной девочки, котораяя в цирковой студии выступала с номером с холохупами (крутила на себе три десятка обручей).... Так у нее ни талии нет и животик приличный.

во первых проверить пищеварительный тракт! Жесткая диета не очень-то и нужна, нужно поменьше фаст-фудов и побольше овощей и фруктов.

Подрастете пройдет правда немного, У моей плем, тож такая хрень, она тож в бассейн ходила но потом лень матушка пришла живет ваще полез, начала курить пить прошел)) ) ржууу, конеш надо меньше пичкать ребенка в 10 лет уже надо тормозить с пищей лучше чаще да меньше кормить кули кормите на убой

Попробуйте сначала пояс для похудения, например "вулкан",он и стягивает и убирает жир. а девочке нужно дать сначало какое то время отдохнуть своим мышцам, с помощью пояса как раз, он их утянет и даст возможность расслабиться, а дополнительные нагрузки будут быстрее сжигать жир.

....даже не знаю... всё вы верно делаете.... может просто генетика....

пресс качать... животик постепенно станет более упругим...

может глисты?

если это генетически ( мать или отец полные)
то как ни старайтесь ничего не выйдет ( много подруг с такой проблемой)
скорее всего так
ведь от больших нагрузок худеют
я например хожу на гимнастику художественную (советую)
для девочки милое дело
и девочки буду завидовать гибкости
( это я гарантирую :)
к нам в группу пришла первоклашка с пузом ( взяли не сразу)
так она старалась и за месяц его не стало)
еще есть вариант
что это детская опухлость
и к 5-6 классу должно уйти всё ( опять же есть такая подруга)
удачи вам, и не нагружайте очень ребенка :)

Не ужинать и больше пить