На какое море лучше поехать с маленьким ребенком (3 года) чтобы восстановить иммунитет?

На мертвое. Но если дорого - тогда на средиземное - в турцию.

на Средиземное, в Турцию

Если Вы решили ехать на море с ребенком дошкольного возраста первый раз, обязательно!! ! перед отъездом покажите его педиатру и проконсультируйтесь, нет ли противопоказаний. От этого во многом зависит выбор места, куда поехать. При этом если вы хотите подарить ребенку не только веселый отдых но и оздоровление, то на море его нужно везти не меньше чем на три недели. Детям, страдающим заболеваниями дыхательной системы не желательно отдыхать на кавказском берегу Черного моря, Крым такие ребятишки переносят значительно лучше. Противопоказанием к отдыху в теплых краях могут служить следующие заболевания: эндокринопатия, сердечно-сосудистая патология, в том числе и нередкая среди подростков гипертония. Рубеж лета и осени - самое благоприятное время для поездки к Черному морю с детьми-аллергиками. Дело в том, что для них опасна не только жара, но и буйная южная растительность в период цветения, которая способна провоцировать поллинозы и обострение бронхиальной астмы. Так что с такими ребятишками тоже лучше всего путешествовать, начиная со второй половины августа (для Крыма) или с сентября (для Кавказа) вплоть до ноября.
Подготовьте малыша к путешествию заранее. Хорошо, если за некоторое время до поездки он начнет принимать витамины. В первый день после прибытия на место не купайте малыша, а на второй-третий день разрешите ему поплескаться в воде - пусть и несколько раз, но не более пяти минут каждый заход.

Из наиболее близких - Иссык-Куль, хотя это и не море, ну а из дальних - Мертвое

Надо каждый год ездить, чтобы иммунитет "восстанавливался". На Белое не стоит.

лучше на Черное, чтоб не сильно климатические пояса менять, но если сейчас, то наверно уже остались только Изриаль и Египет

Непринципиально какое именно море. Главное, чтобы был allinclusive, услуги няни, детская комната, продолжительность путевки минимум месяц (для акклиматизации).

Такого маленького ребенка с ослабленным иммунитетом лучше не вывозить из своего региона: неизвестно как он адаптируется и как его организм отреагирует на смену климатической зоны.

на Мертвом море самое высокое содержание кислорода в воздухе, так как оно находится низко. я бы туда повезла.

где нет резких перепадов климата, сравнивая с местным...