Как приучить ребенка засыпать самостоятельно? Ребенку год и три - качать приходится, часто даже на руках...

На днях читала статью про детски сон. лучше тебе полностью самой прочитать. сайт пузяка. ру очень интересно. нам пока месяц, но уже учимся засыпать самостоятельно в кроваткеНа сайте во второй части целый раздел посвящен сну

Отучать и с рочном порядке, только ваша вина, что он у вас так засыпает, ребенок не виноват, что вы его так приучили.
Есть куча методик, приучения ребенка засыпать самостоятельно.

Мы заменили в свое время качание на руках коляской, потом бутылочкой с молоком! Просто летом, чтоб не мучать себя и ребенка, целый день гуляли и в коляске он спал, потом стали потихоньку приучать к кроватке, во время дневного сна. Было не легко, но мы своего добились!:)

Лучше всего начинать с подготовки. К вечеру объем полученной информации таков, что ребенку тяжело с ним справиться. Поэтому, как правило, капризность усиливается именно к вечеру. За час-полтора до сна переключите малыша на спокойные игры. Лучше, если игрушки, сюжеты и книжки будут ему знакомы – новых впечатлений на сегодня и так достаточно. Приберегите для этой цели уже прочитанную не раз, но не используемую в течение нескольких дней книжку (или уже знакомую игру, игрушку) . Повозитесь с малышом перед сном около его постели. В числе прочих спокойных сюжетов можно предложить следующие: укладывать кукол спать, ставить машинки в гараж, складывать кубики в коробку или что-то еще на «сонную» тематику. Возможно, поначалу не будет получаться, так как ребенок именно в это время захочет поиграть в футбол или разучить новый танец. В таком случае наберитесь терпения, сохраняйте спокойствие и веру в успех, ведь дети всему только учатся. А этот процесс далеко не всегда проходит легко, к тому же ведущую роль в нем играет именно взрослый человек. Ваш настрой передается и ребенку, поэтому очень важно не терять оптимизма.

Но вот наступает время идти спать. Все игрушки сложены, вечерний моцион позади и малыш уже в кровати. Осталось спеть колыбельную, пожелать спокойной ночи, поцеловать ребенка и оставить его засыпать одного. Здесь важно ввести и соблюдать впоследствии определенный «ритуал засыпания» - набор действий, которые будут означать, что закончился день и пора отдыхать. Можно предварительно полежать с малышом рядом, рассказать, какой он замечательный, как вы его любите, гордитесь им, какое он сокровище… Лучше избегать прямого взгляда «глаза в глаза» - он помогает установить эмоциональный контакт. А это засыпанию совсем не способствует. Так что уложите малыша лицом от себя. Предпочтение лучше отдать простой колыбельной песенке, чем сказке: интересный сюжет включает фантазию и здесь тоже становится не до сна. Если ребенок очень уж настаивает, можно рассказать любимую сказку, лучше, если она будет простой и короткой. Настройте малыша, что ему пора засыпать самому, так как он уже большой, что вы всегда рядом и поэтому бояться нечего. Весьма возможно, что чадо очень скоро вас позовет – вернитесь, успокойте, расцелуйте и опять оставьте одного. Поначалу понадобится несколько таких «подходов» , но со временем ребенок станет засыпать сам очень быстро. Важно, чтобы он не плакал долго без вас – будьте рядом, буквально «на расстоянии писка» . Если у ребенка есть любимая игрушка – предложите засыпать с ней.

Если с малышом преимущественно находится мама, то можно поручить укладывать его папе (или другому члену семьи, которого ребенок видит не так часто) . Как правило, с папами дети капризничают гораздо меньше и ведут себя спокойнее. Уговоры и внушения, что пора засыпать самостоятельно, из папиных уст скорее возымеют действие. На маму ведь можно «повлиять» слезами, криком, а с папой такой номер в основном не проходит. Методика остается прежней, хотя если папа предложит какое-то разумное нововведение – стоит прислушаться.

Хорошим помощником в приучении ребенка к самостоятельному засыпанию служит режим дня. Дети, привыкшие ложиться спать в одно и то же время, как правило, по жизни спокойнее ведут себя и, следовательно, легче и быстрее смогут засыпать сами. Если режима у ребенка нет – стоит выработать. Так легче будет и вам, и ему. Здесь уже практически все зависит от родительской самодисциплины. Конечно, понадобится немало терпения, настойчивости и последовательности, зато результат в итоге порадует.

Как правило, дети, засыпающие самостоятельно, погружаются в сон довольно быстро. 5-10 минут и ребенок уже спит. Это хорошо не только для родителей, но и для самого ребенка. Не стоит забывать, что все дети разные. И если малыш сопротивляется вашим действиям, не хочет засыпать без мамы, плачет и настаивает на ее присутствии – не надо упорствовать. Отложите эту затею на некоторое время.

Потерпите немного, через какое-то время всё захочет сам делать. и укладываться спать тоже.

Моему год и 4, вчера днём сам заснул, просто лёг на диван и заснул. Я даже перепугалась - не заболело-ли моё солнце ???

Наврядли что поможет так привык, скоро перерастет, остается только надеяться что это скоро будет очень скоро.

Зачем приучали к укачиванию ???

вообще лучще повоевать но заставить спать одному. Я делала так просто ставила кроватку рядом с соьой и просто гладила животик, а потом потехоньку постепенно он стал ложитьса сам.

Лисенок прав. Но если ребенку для засыпания нужна мама, не лишайте его себя, ребенок должен быть уверен, что его не бросят.... темной ночью.. . вы же не знаете, а вдруг он чего-то боится, ведь дети видят больше чем мы. А качание можно постепенно заменить легким покачиванием, похлопыванием... а со временем он сам скажет: " Мам, иди спать! " а вы будете жалеть, что уже не сможете покачать его как раньше.

просто перестать это делать..