питание ребенка после года. вопрос внутри

Моему год и три. На общем столе с 10 месяцев. Естесственно тогда еще кроме борща, солянки.... Сейчас ест всё. Утром каша, в обед суп и пюрешка фруктовая, на ужин лапша молочная или рагу овощное с мяском, или творожок, пюре картофельное, в общем - что есть. Недавно омлет дала - слопал на ура. на ночь кефир. Ну и в течении дня - печеньки, яблочки, попить. Очень любит присоседиться к кому-нибудь. Только поел и все равно в мою или папину тарелку смотрит как-будто сто лет не кормили и ест с удовольствием. Так что пусть ест, пока аппетит есть!

Не давайте ребёнку заедать после еды, не растягивайте ему желудок, а то потом он будет полным и его дразнить

общий стол. но мы един отворное или тушеное все. готовлю без соли всем! ну ъочется пусть ест.

Должно быть 4-разовое питание. Ну, сделайте 2 завтрака. Обед у вас из скольких блюд. Учите ребенка не торопиться кушать.

Кормлю четыре раза в день. В промежутках и яблоки и бананы, и печенье. Нормально это! У меня знакомая - мама троих детей и всегда поражается, куда в них столько лезет! ))) Пусть кушает на здоровье! )

моему год и 3! варю все ему одельно! на пару и на детском молоке! иногд тоже такое ощущение, что он может есть без остановки, если ео чем нибудь вкусненьким подкармливать типа печенья и банана! но я стараюсь не перекармливать... на общий стол переведу лет в 7))) в смысле постараюсь как можно дольше не кормить его жареным, специями, вредными сладостями!

Мы в 2 года почти перевели на общий стол-она очень просит, так как в квартире, к сожалению, много людей проживает и кушают все разное (((.Но стараюсь всё-таки сама готовить ей отдельно. По утрам она кушает смесь из бутылочки (не судите строго-просит ведь) и до супчика на обед ничего не просит. При весе 15кг. Попробуйте тогда своему ребёнку пищу по-сытнее сделать. Борщики и т. д. По-сытнее, НО НЕ ЖИРНЫЕ. Приятного ему аппетита!

На общий стол переводят ребенка только после 3-х лет.
Примерное меню :
Завтрак:
- Каша на молоке или на овощном бульоне
- Половина желтка
- Фруктовое пюре или фрукты (если аллергик - банан) , можно добавить в кашу
- 5-15 гр сливочного масла
Пить - чай, настой из фруктов, сок.
Мы пьем кефир с раздатка, а с кашами дела обстоят так: в овсянку полезно подложить творог, а вот с гречкой молочные блюда не сочетаются - железо не усвоится.
Другой вариант:
- Паровой омлет из желтков и белков
- Компот, кисель.
Обед:
- Суп.
Полезен суп из шпината, можно на мясном бульоне. Так мы лично едим 50/50 - готовим сами и потребляем уже готовое, на "ура" идет супчик Хайнц+вермишельки к нему. Но стоит поостеречься, если у ребенка избыточный вес. раз в неделю вполне достаточно. Хороши борщ, капустный, супы-пюре
- Овощные пюре с растительным маслом (растертая морковь, вареная морковь, картофельное пюре (не злоупотреблять) , цветная капуста, тыква, брокколи, зеленый горошек, кукуруза) . Мясо варится отдельно Не в супе, подается в качестве пюре, тефтелей, суфле.
Уже можно попробьовать субпродукты (язык, сердце, печень) и куриное мясо.
Полезна рыба - горбуша, минтай, семга, хек, 1-2 раза в неделю. Суточная норма - 25-30 гр, 2 раза в день, по 70-80 гр за один раз
нельзя - жирную свинину, баранину, утку, гуся. Колбасы, сардельки - ПОД СТРОГИМ ЗАПРЕТОМ.
Напитки - кисель, компот (полезен компот из черники и из кураги с изюмом) , настой фруктов, свежевыжатый или промышленный сок (но только детский) .
Полдник:
- Творог, кефир. Мы смешивает творог с бананом, если же добавить сливочек, получится вообще очень вкусно)
Можно дать печеное яблоко, блюда из творога - творожное суфле, творожники со сметаной, блинчики с творогом (раз в неделю) .
НО.
Творог давать можно только тот, что с раздатка. Взрослый творог предлагать только после тепловой обработки - в виде творожников и суфле
Ужин:
- Овощное или овоще-крупяное блюдо.
Можно каши - рисовая, кукурузная (помаленьку) , овсянка или протертая греча (вообще можно и каши в коробках - лучше всего подходят Агуша) . С каш лучше наедаются. Также хороши суфле из кабачков с мясным пюре (но осторожно - мясо все-таки здорово возбуждает нервную систему) , каша овсяная с тыквой, свекла тушеная с яблоками, рагу.
Пить - сок или фруктовое пюре.
Не более 100 мл сока и не более 100 гр фруктового пюре в сутки.
НЕЛЬЗЯ - торты, пирожные, конфеты, шоколад. Можно немного пастилы, джема и мармелад (но лучше все-таки не рисковать) .
Питание 4-5 раз в день. Много пить ВОДЫ.
На ночь:
- Кефир (с молочки хорошо подходит) . Но мы например сочетаем ужин и прием пищи на ночь, кроме грудного молока, которое вообще позволительно в любое время, и кефира на ночь даю кашу.

Ко всему выше сказанному добавлю: нам 1,4 года и мы едим соленые огурцы, квашенную капусту (её обожает) , помидоры в собственном соку и томаный сок. Естесс-но, всё домашнего приготовления.

Для этого возраста переводить за общий стол рановато. Выход: есть блюда, которые может есть ребёнок вместе со взрослыми, пюре например. А какие-то можно готовить с меньшим количеством соли и специй, но смогут есть и взрослые, добавляя специи себе в тарелку. А вообще я заметила, что моя дочь постоянно просит что-нибудь вроде печенья или яблочка, когда ничем не занята. Когда мы с ней играем или гуляем, она может долго не вспоминать о еде и даже пропустить время кормления, пока я сама не позову её кушать.

это зависит от его аппетита, если просит пускай ест, ничего плохого в этом нет, вот у меня ребенок в 2 года еле еле три раза в день могу накормить, по немножку. не хочет кушать и всё. так что радуйтесь что аппетит есть.