мы не можем вовремя уложить ребенка спать, что делать?

У нас ребятишкам 1г и 7 мес и 3 г 1 мес и до недавнего времени тоже такая проблема была. Раньше 12- часа ночи бесполезно укладывать-истерики, визг, писк. потом решила просто в 22-00 выключать свет. телевизор и делаем вид с мужем что легли спать. Около месяца периодически то часам к 23-00, то к 24-00 засыпали, предварительно побесившись в темноте или поревев, но через месяц привыкли, Ровно в десять вечера выключаю свет и телевизор в комнате, а минут через 10-15 малыши, как по команде, уже спят.

раньше буди

Так бывает Нужно постепенно минут на 15-20 каждый день укладывать раньше. Процесс долгий, но результат будет. Точно.

а днем спит? сколько раз?

купать перед сном и поменьше активных занятий за 2-3 часа до сна... погулять часа в 2-3 дня.. нельзя гулять по морозу а потом купать через час-два, может простыть.

Согласна со Светланой Просоловой. Только я своего 3 летнего сынулю когда укладываю спать выключаю ТВ из розетки по всей квартире. Приходится и самим терпеть неудобства, а что делать? рано утром в садик вести, дитё должно выспаться. Режим - дело хорошее. Надо приучать малыша и самому менять привычки.

Вообще-то устанавливать режим надо было с рождения. У меня допустим не важно в какой половине дня спит ребенок и сколько спит, ложимся вечером в одно и тоже время в 21 час. Придумайте какие-нибудь ритуалы, которые вы будете выполнять только перед ночным сном. Допустим, купайте ребенка непосредственно перед сном (моя маленькая дочь, ей 1,8, знает если ее купают в ванной, значит пора спать) , можно например поцеловать на ночь папу (так как обычно мама спать укладывает и она рядом, то как бы попрощаться до утра с папой и со всеми членами семьи, которые есть) , взять с собой какую-нибудь определенную игрушку, с которой ребенок будет спать только ночью, ну и так дальше, главное чтоб ребенок понимал, что он идет спать на всю ночь. Ну, а если ваш ребенок будет ложиться вечером в 21 час, то он по любому будет просыпаться часов в 6-7. Ну и конечно на это нужно время, не думайте, что ребенок быстро перейдет на новый режим. Главное запаситесь терпением. И если ребенок не будет спать в первое время, не нужно его вытаскивать из кроватки после вечерних ритуалов и отпускать гулять так вы вообще не приучите его. Вам понадобится большое терпение, лучше покачайте его, спойте песенку и т. д. Желаю удачи.

меньше спать в первой половине дня!

Конечно нормально, но нужно над этим работать. Режим нужен - питание, купание, тихие игры, подготовка ко сну. Прогулки на свежем воздухе хорошо помогают, в детской спальне перед сном проветрить. Перед сном нужно тишину создавать, покой, никаких экшн-мультиков, боевиков. Режим постепенно смещать нужно.
Успехов!

бывает так )) я не думаю что в годи ему надо прививать режим ))) у меня дети мальчик 6 лет, и девочка 3,9, ложатся в 21.30, засыпают, один в 22, другая в 23- или почти в час, при этом встают только в 9 (исключительно )) Ну а как ты заставишь их уснуть раньше, никак !!!))) так что подрастет, и все будет хорошо !

бывает. можно либо передвинуть обеденный сон на более раннее время, либо "наиграть" так, чтобы он устал к вечеру. И так хотя бы 3 раза подряд

режим! ! я дочу с рождения приучила. днем спит-бодрствует сколько хочет. но! в восемь в теплую ванную с ромашкой минут на тридцать, кушать, пить и спать. горя не знала. вообще.
P.S. можно еще за пару часов до предполагаемого сна чай детский заварить. Мамино тепло кажется называется. детишки с него спят как ангелочки