Отдых с ребенком

светлый головной убор, свежий воздух, не быть на солнце с 11до 16....
И всё будет нормуль

мы отдыхали в прошлом году доче было 11 мес. отдыхали 4 недельки на море в италии. аклматизация нас не минула, доча пролежала с температурой 2 дня, перегрева небыло так как понамка на голове спасала, ожогов тоже, так как доча смуглянка итальянка моя, да и крем купили хороший Чикко степерь защиты 50 там с 0 можно пользоваться. или нивеа нравится детский тоже. вот и все

У меня ещё нет детей. Но мнение своё скажу.
Не бывать на солнце в час-пик, только до 11 часов, и после 16-17.
Обязательно одевать кепку-панамку, использовать солнцезащитный крем. Также рекомнедуют брать с собой бытулочку с питьём.
Также надо соблюдать режим питания, следить за качеством пищи.
Естественно не забудьте брать с собой лекарства от поноса, от ожогов, жаропонижающее обязательно.
А вот акклиматизация у всех проходит по-разному. Чтобы эффект был наилучший, надо брать ребёнка на долгий срок, рекомендуют не менее, чем на месяц.
И главное - думайте только о хорошем!

странный вопрос такой.. . так же, как и дома уберегаете. крем от загара, обильное питье, панамку и т. д.

Какой же это отдых ?

Тоже летом собираемся, сыночку будет годик! Будем в теньке сидеть, чтоб не перегреть!

А мы не рискнули ехать отдыхать с такими маленькими. Я родственники поехали на черное море с 10 месячным ребенком - вернулись и сразу в инфекцию. Так что будьте аккуратнее.

Пить много воды (именно воды!) , раздевать и выводить на солнеце очень постепенно, буквально поминутно. Конечно панамка или кепочка, как уже сказали. Купание. Не обязательно окунать ребенка в водоем, можно организовать надувной бассейн, или ополаскивать в ванночке, в тазике, да хоть из пластиковой бутылки - в дождик поиграть. Незнакомую пищу давать очень осторожно. Над коляской или кроваткой сделать тент или навес легкий, чтобы не зависеть от естественной тени.