Как можно усыпить 8 летнего ребенка?может там молоко итд.

ай молодца) ) хотела пошутить, но прочитала дополнение, потому не буду.
самое лучшее для сна - это устать, как умственно (много заниматься, читать и т. п. ) так и физически - несколько часов на детской площадке, легкий ужин и ффсе)

Просто тупо усыпить - это я не знаю как. Вроде бы сейчас еще не время. У него должен быть режим дня, и ложиться в определенное время. Тогда он будет засыпать более-менее в одно и то же время. Если все-таки он по режиму не может долго засыпать, несмотря на то, что рано встает, то вам нужно показаться неврологу.
Если ребенок просто перевозбудился, то нужно создать спокойную обстановку, принять теплую ванну или душ, положить в постель, прочитать сказку или рассказ. А если будет опять вскакивать, то пристрожить, чтобы не вставал, закрывал глазки и спал.

Разные бывают дети, разный подход. Своевременные дневные нагрузки и вечером.... сами падаете рядом. Как то так.

Теплое молоко на ночь и немного меда. Это успокаивает и легче заснет.

просто вымотайте его чтобы он устал, там игрой или займите его чемнибудь)

Не надо его усыплять. У самой 8 летняя дочь. Ложиться с рождения поздно что бы я не делала. Просто надо понять, что дети тоже как и взрослые бывают и совы, и жаворонки.