Что можно есть кормящей маме, чтобы у ребёнка не было коликов?

Я ела всё, что не приколочено, и при Б и при ГВ.
никаких коликов не было.

колики у ребенка от питания матери не зависят

первые 2-3 месяца у всех колики... (
хоть вообще ничего не ешь (

не кушайте свежую капусту, бобовые, редис, черный хлеб
а вообще давайте ребенку саб симплек или эспумизан.

Знаю, что от колик поят укропной водичкой. Значит нужно есть всё с укропом. )))

Вы молодец, что напрямую связываете свое питание с прблемами колик у ребеночка! Мне советовали доктора, когда я кормила грудью, чай с молоком, так, как от коровьего чистого молока, могут быть проблемы у ребеночка, не жирное мясо. овощи, осторожно со свеклой, вообще со всеми сырыми овощами, не кушать горох. не пить газированных напитков, не дай Бог, алкаголя, не курить, ни каких талеток, Кушать бутерброды хлеб с маслом, всего почуть чуть, и постепенно вводить в свой рацион други продукты, смотреть какая у ребеночка будет реакция! После 1,5-2часов, положить на бочек, взять за голностоп и и подводить ножки к животику, что-бы отходили газы у него, а если заболит животик можноукутать чем-нибудь тепленьким и поносить на ручках, что-бы прошел животик! Любви Вам, здоровья Вам и Вашему малышу! Не бойтесь ничего, Вы такая заботливая и любящая мама все будет в порядке!!!

Молочные продукты:
кисломолочные продукты (кефир, простокваша, бифидокефир, йогурты без фруктовых добавок) — до 600-800 мл в день;
молоко — не более 200 мл в день (лучше использовать его для приготовления различных блюд — каш, пюре и т. д.) ;
творог и неострый сыр.
Мясо и рыба:
нежирные сорта говядины;
нежирные сорта свинины;
кролик;
птица;
рыба — любые виды речной и морской рыбы, кроме упомянутых в первом перечне.
Жиры:
сливочное масло;
сливочные сорта маргарина (ограниченно) ;
растительные масла (все виды) .

Любые крупы, хлеб — лучше с отрубями.
Кондитерские изделия — сухое печенье, крекеры, пастила, зефир, мармелад.
Овощи и фрукты, за исключением цитрусовых, клубники, малины, тропических фруктов
Напитки:
чай (некрепкий черный и зеленый)
травяные чаи с душицей, мятой, чабрецом (эти травы стимулируют образование молока) ;
некрепкий кофе;
компоты;
морсы;
столовая негазированная минеральная вода.

Я слышала такое мнение, что до сих пор точно не установлено, отчего малыши страдают коликами.
И слышала другое, что колики зависят от многих факторов, и от питания мамы в том числе.
Соблюдайте диету ( вам тут уже насоветовали) , делайте массаж животика каждый день и не по разу, давайте эспумизан (мы месяца 1,5 на нём жили) .
У нас закончились колики пару недель назад и хочу вам сказать, иной раз вообще не ела ничего лишнего, всё как всегда по диете, а колики всё равно были. Я за 1,5 месяца так и не уловила, отчего они бывают, просто приняла как очередное испытание, которое надо пройти мне вместе с малышкой и всё.