что вам помогло для повышения лактации?

Кедровые орешки и молоко польется, так сказать, из всех щелей.... Испытано на себе в моменты лактационных кризисов. А как-то поела их в момент, когда с молоком было все нормально. И что вы думаете? Я чуть не утонула в собственном молоке. Оно реально полилось, не переставая.

Чай с молочком поможет.

Мне помогли три сеанса иглорефлексотерапии. Кормила потом больше двух лет.

Облепиховый сок.
Чай с молоком мертвому припарка. Только в туалете сидеть.

Апилак - экстракт маточного молочка, молоко с орехами, заваренные семена укропа, сцеживание после каждого кормления

Только частые прикладывания, все остальное - только для успокоения мамочки.

СОН, СОН и еще раз СОН. даже во время блокады Ленинграда от голодухи ни у кого молоко не пропало. Для нормальной лактации нужно вести нормальный образ жизни, не пичкать себя полезными гадостями и не отказывать себе в маленьких удовольствиях. Лактация - это вообще чисто психологическая функция организма. Чтобы днем молока было вдоволь спите с ребенком вместе ночью и кормите его ночью.

Ничего! Это всё в подкорке мозга.

Мне восстановить быстро помогло следующее: обильное питье, орешки с медом, таблетки апилак (это пчелиное маточное молочко в таблетках) . И самое главное: кормить почаще и подольше. В первое время для восстановления лактации я прикладывала малыша к груди чуть ли не каждый час (ночью, конечно, реже) . Чем больше малыш ест, тем больше приходит молока на следующий день. У меня молока практически не было, но благодаря этим мерам восстановилось в полном объеме (столько, сколько нужно ребенку) примерно за неделю.

КУРЗЕМЕ - такой ячменный напиток, моя бабушка коз выпаивала - они давали больше всех молока и качественного.

Я троих своих выкормила и ещё сцеживала молоко для других.

Заваривать в турочке как кофе и столько же добавить молока - уже через 10 - 15 минут молоко само капает.

Конечно же спокойствие и сон на первом месте.

теплое питье и хорошее настроение)

Для повышения лактации обязательным условием является обильное питье. Нужно увеличить объем потребляемой жидкости. Пить теплый чай с молоком, а также очень полезен свежеотжатый морковный сок.
Приготовьте “ореховое молоко”. Нужно залить 1 стаканом горячего молока или сливок 1-2 ст. ложки измельченных ядер грецких орехов, дать настояться смеси 20-30 минут. Принимать лекарственное питье нужно 2-3 раза в день, начиная с 1 ст. ложки. Объем рекомендуется увеличивать постепенно, при этом нужно следить за реакцией ребенка на потенциальный аллерген в вашем пищевом рационе.
Для увеличения грудного молока полезен и сок одуванчиков. Весной, когда появляются молодые листья, нужно тщательно промыть их, прокрутить через мясорубку, процедить, дать настояться и принимать по 1/3 стакана раз в день до еды.
Не повредит Вам и контрастный душ. Рекомендуется принимать горячий душ (температура воды около 45 градусов).