Что мне делать помогите пожалуйста.

Я родила ребенка в 20 лет, я не была готова к этому,хотелось еще пожить для себя. Сейчас ребенку уже годик, а я до сих пор не смерилась с тем что он у меня есть, я сижу дома с друзьями практически не встречаюсь, только раз в 2 3 месяца. Но всеровно я сижу с дочкой дома и не знаю чем ее занять. я чувствую что мало уделяю ей времени, чувствую что мне просто не интересно с ней играть и развлекать ее, делаю это потому что нужно. Я не знаю что мне делать, посоветуйте что то. Как больше уделять времени ребенку, как захотеть этого и стать нормальной матерью, я переживаю, потому что вижу что она страдает ей скучно и она почти не смеется.