Как воссстановить режим дня ребёнку? Не спит по ночам уже месяц.

Надо с ним днём по больше играть ну то есть измотать немного только, толяко не до потери сознания, он устанет и спать пойдёт удачи!!!

не ждите на следующий день, когда он проснется, а сами его будите, должен перестроиться. Успехов.

Придерживаться установленного режима во что бы то ни стало. Будите в 8, например. Днем обязательно кладите спать в 2 часа. Вечером только в 9 или 10 спать. Если устал, не сдавайтесь, тормошите. Пара дней строго режима, и организм сам станет жить по часам. Главное, не отступать от расписания.

будить в 8 - 9 утра, с 13 до 15 укладывать спать, если не спит, то пусть просто лежит вместе с вами и рассматривает с вами книжки с картинками или в темноте слушает рассказанные вами сказки и песенки (второе предпочтительней) . обязательно ежедневная прогулка, в вашем случае лучше после обеда, как бы перед сном. купание в 8 или 9 вечера (можно сразу после спокушек и фразы почистить зубки и ложиться спать) . подавайте глицин, он безвреден для детей по 1 таблетке два раза в день. и терпение, терпение, терпение.

Именно днём УПОРНО его нужно чем-то увлекать до вечера, гулять с ним.. . Потом под ночь ему спать захочется))

Ранний подъем, частые прогулки, ежедневные длительные водные процедуры можно даже бани, ребенок будет больше утомляться и раньше засыпать.

Какой возраст у ребенка и что говорит педиатр?