как приучить ребенка спать по режиму? днем ладно,а вот на ночь...чтоб часов в 10 ложился?

У меня самой такая же проблема: дочке 6 месяцев, с рождения кормила по требованию, соответственно, и подстраивалась под ее режим, в том числе и ночью. И только недели две назад мы вошли в режим: ложимся спать хотя и не в 10, а в 11 вечера, зато до 7 утра. Чтобы она уснула в 11, я делаю следующее: последний раз днем ребенок спит где-то с 17:00 до 18:00 - и все, больше укладывать спать нельзя! Будет капризничать, реветь, проситься - ни в коем случае не укладывайте даже на полчаса! И вот таким образом играйте с ребенком, развлекайте его, отвлекайте чем-нибудь особо интересным, покажите новые игрушки, конечно же, кормите. Если кормите грудью - то после кормления опять же не укладывайте. Даже если ребенок уснет - будите, пусть поревет немного - вы песенки пойте, играйте, бегайте, прыгайте (зависит от возраста вашего ребенка) , и так "мурыжьте" его до того времени, когда хотите уложить спать. Примерно за 15 минут до часа "Х" (22:45) иду купать ляльку, делаю массаж, одеваю, кормлю грудью (23:00) - и к 23:30 ребенок спит!! ! Кстати, чтобы поддерживать ночной режим сна, ОБЯЗАТЕЛЕН и дневной режим сна, не игнорируйте его. Ребенок сам потихоньку подскажет вам, когда он хочет спать днем (мы обычно хотим спать к 14:00) - главное, чтобы каждый день делать это в одно и то же время - и гулять желательно в одно и то же время, чтобы каждый день - все в одно и то же время)) ) Ребенок постепенно привыкнет к режиму дня, главное - быть настойчивой и самой не нарушать такое хрупкое явление, как режим дня ребенка)))

посмотрите фильм о том как уложить ребенка спать по методу супер-няни, опытных воспитателей
1часть http://www.youtube.com/watch?v=NjoQhtgcA_A
2часть http://www.youtube.com/watch?v=dYF66iQIE-0

ложитесь все вместе, начинайте укладывать за час до намеченного времени.

Нужно ложится всей семьей в 10. И так пока не приучите. По другому не получится.

Моей дочке уже 2,6 я ее приучила при помощи "спокойной ночи малыши",она их смотрит и сама идет спать, днем не спит, отказываеться, по началу смотрели и ложились вместе теперь сама смотрит и сама засыпает, удачи вам))

у меня таких проблем нет. В 20,30 младший (1,4 года) уже глаза трет. Днем спит 2 раза по 1,5часа. Думаю, что спят хорошо те дети, которые активные целый день. Мои весь вечер бегают, дурачаться, гуляем активно (с горки катаются, в догонялки играют и т. д.), а не просто в санках сидят. Устают так, что до кровати доползают.

просто говорить 10 часов иди спать, так все детство мое было . В чем собственно проблема ?

Сделайте себе цель: научить ребенка спать по режиму и придерживайтесь своей цели. Упорство вам в этом поможет.