дайте совет ...сын плохо ест, в 10 лет - 22 кг и рост 124 см, при этом умный и энергичный

"Плохо" - это как? Мало, медленно, или неправильно?
Нужно просто придерживаться строгого расписания - завтрак, обед, ужин. Плохо поел - никаких перекусов вне расписания (кроме овощей или фруктов) .

А вообще, организм сам определяет свои потребности. Так что голодным ребёнок по своей воле никогда не будет.

Малова-то для 10 лет, конечно.. Старайтесь готовить очень вкусно и красиво. Например, пироги--ну их все любят! С разными начинками) Или котлеты--столько вариантов! А пюре? А супы?) Главное--вкусно, красиво, красивая посуда.

отстаньте от ребенка
Я тоже очень плохо ела до 17 лет, но моя мама всегда говорила: были бы кости-мясо нарастет. Наросло блин)))

При росте 124 это нормальный спортивный вес. А вот рост для 10лет маловат.

у моего племянника такие же параметры ему 9, рост 130 вес 24, его в школе креветкой называют, лично я на него без слез смотреть не могу когда он без майки ходит) так же энергичный даже очень.

маловато, а если готовить ему по его же заказу? именно что он хочет, не пробовали?.

если умный и энергичный - то ЧТО вам еще надо???

если энергичный, то в чем проблема? Подрастет, окрепнет. Зачем нужно, чтоб он был толстым? Лучше пусть спортом займется

если энергичный-значит силы у него есть и ему хватает той пищи которую получает. не пихайте насильно и не заставляйте есть.

Ничего не делать. я такой же был, а сейчас в свои 43 года вешу 90 кг при росте 174 см. :)
Это генетическая программа!

дэто всё возрастное . не чего страшного нет это означает что мальчик начал поздно развиваться. нужно подождать пару лет и всё пройдёт!