как вы худели после родов?поделитесь?...)))) нужно 9 кг сбросить..эх..

Последний раз я родила в 98 году, мне было 39 лет. Тогда получилось похудеть и довольно хорошо. А, если считать, что работа в основном сидячая, то я тогда голодовкой занималась: когда просыпаюсь - чай и йогурт, часа в 2 яблочко какое-нибудь, вечером салат.
А сейчас опять потолстела: график работы плохой. И бросила все к чертовой матери.

Худела, но не просто так, а в результате диеты.

у меня само все похудело, и года не прошло

Худела постепенно, примерно пол года, пока кормила грудью из меня все соки и вышли.

я кормлю грудью и сбрасываю, моей дочке 5 мес я в своем нормальном весе, но я не ем после 6 вечера уже лет 5

щас вам тут напишут одни стройняшки, у которых "после родов само ушло" и счас худее чем до беременности... и животики у всех "как будто и не рожала"....сама борюс с лишними 10 кг, которые стали появляться с ребенкиных 3х месяцев... сейчас ей год, а у меня воз и ныне там.... сидела на диете 2 месяца, а вес даже на 1 кг не ушел.... и физкультура тоже не особо работает... чё за хрень, не пойму... остается надеятся что это все из-за гормонов, т. к я не ем как свинка и на заваленке не сижу...

Стирала руками, гладила, готовила, кормила грудью, гуляла с ребёнком. Похудела с 55 до 49 за один месяц. Много ходила с коляской пешком.

У меня после родов остался живот некрасиво было, я лежа на спине качала коляску и ребенок спал, а я худела. В день сколько раз ребенка усыпляла столько и качала

Ешь не больше 800 калорий в день, вес будет постепенно уходить и заново не набираться, я за полтора месяца скинула 6 кило.