как перестать жить прошлым? я понимаю что уже не вернуть те времена, но всё ранво живу какой-то надеждой. только щас дошло

Блин, я тоже прошлым живу. Постоянно думаю, что могла бы что-то изменить. Что могла бы все же остаться любимой и т. п. Хочу вернуться в то время! Но параллельно думаю и о будущем, что я еще могу сделать и как я буду счастлива. Советую и вам подумать о будущем. И еще- те у кого нет прошлого, не имеют будущего!

ИНСТРУКЦИЯ.

1 Поймите, что то время, каким бы прекрасным оно вам сейчас ни казалось, уже не вернется. Из него можно сделать только выводы, проанализировать свои ошибки, чтобы постараться уже никогда не повторять их. Осознайте причины, по которым ваше счастье не сложилось. Скажите себе: «Хватит жить прошлым!» , и начните жизнь заново.

2 Причиной того, что приятные воспоминания о прошлом постоянно возвращаются, может быть бедная событиями, скучная и однообразная сегодняшняя ваша жизнь. Дефицит новых впечатлений неосознанно восполняется запасами из багажа прошлой жизни. Значит, наполните свою настоящую жизнь новыми событиями, знакомствами и впечатлениями. Перестаньте просиживать вечерами дома, отказываясь от предложений встретиться и пойти поразвлечься с друзьями. Начните, например, путешествовать или найдите себе увлечение, которое поможет завязать новые интересные знакомства.

3 Если, наоборот, воспоминания о прошлом тянут за собой шлейф обид и предательств, вы могли замкнуться в себе и перестать доверять людям. Быть может, вы просто боитесь новых взаимоотношений, чтобы не испытывать больше разочарований. Неудачный жизненный опыт не позволяет вам раскрыться навстречу новому чувству. Но и в этом случае не следует запираться в четырех стенах. У вас есть родные и друзья, которые вас всегда любят, они поддержат и никогда не предадут. Встречайтесь с ними чаще, наслаждайтесь их вниманием и любовью, снова поверьте в себя и в людей.

4 Проанализируйте свое нежелание забыть прошлое, причины, по которым вы цепляетесь за него. Быть может, вы бессознательно не желаете что-то менять в своей жизни, боитесь выйти из этого замкнутого, но уже такого привычного круга. Честно признайтесь себе в этом – может быть, роль жертвы обстоятельств устраивает вас, вам нравится внимание и сочувствие окружающих? Откажитесь от такого поведения, пока не поздно. В то время, когда вы лелеете воспоминания – жизнь может пройти мимо.

5 Прекратите бесплодные страдания. Устройте вечеринку с подругами и торжественно похороните прошлое, чтобы с завтрашнего дня продолжить жизнь, ценя каждый момент настоящего и надеясь на будущее.

и я живу прошлым, мне там спокойно, стабильно и комфортно. не могу от этого избавиться (((

сама так живу ..прошлое оно такое лучшее так хоче6тся верenm какие то песни фотки все напоминают о нем и кажется один шаг и все будет как было