Воспитание детей

Ребёнок 7 лет, девочка, ест чаще и больше нормального. Даже тайком. Симптом ожирения нет, но явна склонность к полноте.

1. Сходить к эндокринологу, сдать кровь на сахар, а так же на гормоны щитовидной железы.
2. Пересмотреть рацион ребенка, возможно она недополучает каких-то витаминов или микроэлементов и пытается компенсировать их недостаток количеством еды. Предлагайте сбалансированную пищу по количеству белков, жиров и углеводов.
3. Отдайте ребенка в спортивную секцию, движение и физическая нагрузка помогут избежать лишнего веса даже при большом потреблении пищи.
4. Выясните, не испытывает ли ребенок стресс в связи с неладами в семье или проблем среди сверстников.
ЭИ
Элиза Исакжанова
40 254
Лучший ответ
У нас была девочка, ела и ела, бабушка рассказывала, что дома ужинала со всеми приходящими по очереди членами семьи. Немного полная, и животик, когда наестся большой становился. Связывали с тем, что у нее были сопли, кашель, бесконечно уши болели и ее водили куда то лечить нетрадиционным способом. После этого простывать перестала, а вот аппетит появился. Может и вы что то такое сделали, что повлияло на ребенка?
Алёна Пашала
Алёна Пашала
62 929
во первых исключить продукты с ГМО и приправы такие как Кнорр и Магги. в них есть усилители вкуса и пища становится вкусней но вредней. это как наркота и отвыкнуть будет трудно. соли пищу только солью. исключить перекусы типа хотдоги, кока кола и т. п. обязательно раз в день жидкий суп а лучше 2 раза. не есть продукты которые не совместимы например мясо и хлеб одновременно. больше узнай у диетолога.
Olga Zeleva
Olga Zeleva
47 209
каждое утро 10 кругов по школьному стадиону пусть бегает, потом приседания и пресс покачает пусть - через 5 лет скажет Вам "спасибо"
кто сказал, что есть склонность к полноте? может, просто метаболизм - у нашей средней такое. Эндокринолог не самый приятный врач для детей. Если будут вопросы, пишите в почту, подскажу, что возможно.
это вполне нормально... у каждого разные потребности, да не потолстеет она.... рано еще.... пусть кушает.... не голодать же ей.... она ребенок.... и она растет... .
А если совсем боитесь.. пусть больше есть фруктов и овощей... от них не толстеют...
Яна Андреева
Яна Андреева
2 509
нужно просто ее чаще кормить допустим каждые 2 часа но порции чуть меньше чем стакан. или просто ее занять чем нибудь ведь в большинстве мы кушаем из за безделья и скуки