есть вопрос. после рождения малыша я стала очень злой и вредной, кричу на всех? мне пора йогой заняться или что))????

Я тоже стала злющая.. . Психованная.. . Но в последнее время (месяца 3, наверное) почти спокойна.. . Правда дочке уже 1,8 мес...

да и отдохнуть, переложив часть забот о малыше на мужа и других родственников.
еще можно к эндокринологу сходить, гормоны шалят

и кстати очень помогает, я тоже становилась мегерой, но пошла на йогу и немножко попустило

Не знаю даже. Не было у меня времени злится и кричать.

тебе пора сходить в парикмахерскую а потом выспаться))

отдых срочно. . лучше оставить малыша с бабушкой и уехать на море на недельку. . а то еще депресняк послеродовый заработает и будете лечится год оно вам надо? ну или хотя б на пару дней куда съездите

можно к психологу, если конечно доверяете

если грудью не кормите, валерьянка в таблетках, очень хорошо помогает. я пью по 2 табл. 3 раза в день, главное месяц пропить. вот так я в моем дурдоме и выживаю.

Послеродовая депрессия. Попейте чай травяной: мята, душица, мелисса. Поможет успокоиться, да и на лактацию хорошо влияет. Не отказывайтесь ни от какой помощи. Старайтесь всегда найти время для себя. Не замыкайтесь в этом круге : пеленки -стирка-глажка-кормить-подмывать-укладывать-купать-пеленки.... Зовите бабушек на помощь. Хотя бы раз в неделю идите с подружками гулять или с мужем в кино. Это скоро пройдет!

После родовая депрессия. Походи в бассейн хотя бы пару раз в неделю, хотя бы пару месяцев.

зачем? скоро само всё образуется... лучше больше внимания малышу и мужу удиляйте.